On bouge! 3 idées d’activités parents-enfants

Famille active
02 Nov 2018 par Serge Pelletier
Catégories : Famille

Voici trois activités parents-enfants qui ne manqueront pas de nous donner chaud tout en partageant de bons moments avec ceux qu’on aime.

TRX

On craque pour cet entraînement avec sangles de suspension qui font travailler nos muscles en instabilité. Enfants de 6 à 11 ans. sportsmontreal.com

Trampo-fit

On redécouvre le plaisir de la trampoline en sachant que c’est bon pour l’équilibre et l’endurance musculaire! À partir de 5 ans. studiomoov.com

Perfo-famille

Un enchaînement de jeux, d’exercices et de parcours à obstacles qui profiteront aux enfants et feront transpirer leurs parents. Pour les 7 ans et plus. centremultisports.org

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Photo: Getty

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