10 façons de toucher au bonheur

31 Oct 2017 par Rose-Marie Charest
Catégories : Psycho

Le bonheur est plus accessible qu'on le pense. Voici 10 idées pour aller le chercher.

1. On choisit un projet qui nous apporterait de la satisfaction et on le réalise.

2. On prend le temps de savourer chaque bulle de bien-être qui se présente.

3. On note tout ce qui nous a procuré des moments de bonheur durant la journée.

4. On fait plaisir aux autres.

5. On profite du temps qui nous appartient.

6. On apprivoise le silence et on s’en fait un ami.

7. On se fait du bien physiquement.

8. On sourit à quelqu’un.

9. On embellit notre environnement.

10. On s’embellit soi-même.

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Photo: Stocksy

 

Catégories : Psycho
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