Une année sans alcool

Verre de vin rouge renversé
21 Jan 2014 par Chantal Tellier
Catégories : Psycho

Je disais dans mon dernier article que je souhaitais «laisser venir les choses». Mais pour laisser venir les choses, il faut aussi en laisser partir. C’est ce que j’ai fait en 2013: j’ai cessé de boire de l’alcool durant un an.

Eau citronnéePas de panique! Je ne me suis pas transformée en soberista prosélyte, convaincue que la seule façon de vivre une vie pleine et épanouissante est de dire adieu à la dive bouteille. La preuve? Le 1er janvier dernier, je ne me suis pas fait prier pour trinquer à la nouvelle année, après 365 jours sans boire une goutte d’alcool.

Oui, oui, 365 jours. Si quelqu’un m’avait dit que je serais capable de me priver d’alcool toute une année, je ne l’aurais pas cru. Et à en juger par les exclamations admiratives des gens qui m’entourent quand je leur ai annoncé début 2013 que je faisais une croix sur le vin pour un an, je ne semble pas être la seule à entretenir une relation ambiguë avec l’alcool. Beaucoup m’ont dit à l’époque qu’ils seraient incapables d’arrêter ne serait-ce qu’une semaine. Je les comprends: j’étais pareille.

On aura compris que si j’ai décidé de me priver de vin durant un an, ce n’est pas parce que je buvais un verre à l’occasion. En fait, c’est plutôt que toutes les occasions étaient bonnes pour boire: une journée difficile au bureau… ou une bonne journée, une chicane avec mon chum… ou une chouette sortie avec lui, une rencontre avec des amis… ou une soirée seule avec un bon roman. Je buvais pour me détendre, parce que je le méritais, parce que j’en avais envie, parce qu’on était vendredi, parce que j’étais fatiguée, parce que j’étais d’humeur festive. Je buvais pour remplir un vide, je buvais pour déverser un trop-plein.

Et comme je suis plutôt, euh, intense (disons-le comme ça), je ne me contentais pas d’un verre de rouge ou deux. En fait, je crois que la SAQ a frôlé la faillite durant mon année d’abstinence. Je plaisante! Mais disons que mon compte en banque, lui, était moins dans le rouge.

Sortir du brouillard

Verre de vin rouge renverséJe voyais bien que j’avais un problème. Mais je me disais que ce n’était pas si pire que ça. Je ne buvais qu’en soirée. Il m’arrivait même de sauter un soir de temps en temps – après avoir bu une bouteille la veille… (Remarquez, ça avait de bons côtés. Je redécouvre des séries DVD que j’ai déjà vues mais dont j’ai oublié des bouts pour cause de trop de vino!)

Je me disais que je ne causais de tort à personne d’autre qu’à moi, puisque l’alcool ne me rendait pas agressive (à part envers mon ex, mais bon, ça ne compte pas: un verre d’eau aurait suffi à me rendre agressive envers lui). Je me disais que je ne risquais pas de causer d’accident sur la route, puisque je ne conduisais pas, etc. Toutes les raisons étaient bonnes pour ne pas arrêter. Bref, j’étais dans le déni. Et ma vie n’allait nulle part.

Pas facile de cultiver des projets et de se livrer à des passe-temps agréables (collectionner les blackouts n’en fait pas partie…) quand on passe l’essentiel de ses soirées dans sa causeuse à boire du vin.

Et s’il n’y avait eu que ça. Mais il y avait aussi toutes ces nuits à mal dormir, tous ces réveils à être dans le brouillard, et surtout à me sentir honteuse et coupable. J’étais profondément malheureuse. Il fallait que ça s’arrête.

Ça s’est arrêté.

 

Une compulsion à la fois

Bol de chipsEst-ce que ce fut difficile? À mon grand étonnement, force m’est d’avouer que non. J’étais vraiment décidée. Et puis, le fait d’arrêter de fumer en même temps (tant qu’à y être!) a facilité les choses.

Ma vie a-t-elle changé du tout au tout durant cette année? Au risque d’en décevoir plusieurs, la réponse est non. Il faut dire que je ne suis pas seulement intense, je suis aussi, comment dire, un peu compulsive. Je me suis donc mise à pratiquer le grignotage intensif. Comme je le disais en décembre dernier, j’ai mangé mes émotions au lieu de les fumer ou de les boire. J’ai pris sept kilos. (Maudite intensité!)

Ma vie n’a donc pas effectué de virage à 180o, puisque j’ai changé une compulsion pour une autre. Mais, mais, mais… j’ai pris conscience de ce pattern, et je suis désormais capable d’y faire face, une compulsion à la fois. Avant, l’idée de perdre sept kilos m’aurait totalement paralysée. Après une année sans boire, je sais désormais que je peux y arriver. Je n’ai aucun doute à ce sujet. Et ce n’est qu’un exemple.

Pour moi, il y a désormais un avant et un après 2013. Déjà, j’ai pris deux décisions majeures en décembre dernier, décisions que je n’aurais pu prendre si je n’avais pas cessé de boire durant un an. Et Projet Bonheur n’aurait certainement pas pu voir le jour.

 

La modération a bien meilleur goût

Verre de vin rougeJ’ai appris en 2013 que j’étais forte. J’ai appris que tout partait de moi. Que je pouvais consulter tous les thérapeutes de la terre, tant que je n’avais pas, moi, pris une décision, rien ne bougerait. Mais une fois la décision prise, just watch me! Et ça, ça me procure un immense sentiment de fierté.

J’ai la nette impression que je vais, tout au long des mois qui viennent, récolter les fruits de cette année sans alcool. Et que la récolte sera abondante. Je vous tiens au courant.

Et oui, j’ai réintroduit l’alcool dans ma vie. Un choix pleinement assumé. La différence est là: il s’agit d’un choix. Et la modération a vraiment meilleur goût: je peux jouir de tous les plaisirs du vin sans aucun des inconvénients. Le bonheur!

Et vous, votre relation à l’alcool vous cause-t-elle un problème?

Catégories : Psycho
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  1. Simon dit :

    J’ai lu votre article et il me laisse perplexe. J’ai un certain temps d’abstinence totale maintenant et j’ai du m’y résigner après plusieurs épisodes de « modération ». Vos habitudes de consommation démontrent tout les symptômes de l’alcoolisme. Féicitations pour votre année d’abstinence. C’est un exploit en soi, mon expérience personelle m’a démontrée que la modération qui s’en suit n’est que temporaire.. ce n’est peut-être pas votre cas. Quoi qu’il en soit la consommation excessive d’alcool découle souvent de blessures plus profondes. Il existe de l’aide, la vie sans alcool peut paraître plate et impossible, mais selon moi, elle a bien meilleur goût.

  2. Patrick dit :

    Bonjour,

    Il y a des gens qui confondent l’article de Chantal Tellier avec Véro, si elle avait écrit cette article en 2014 le Québec en aurait parlé sur toutes les tribunes!!

  3. RC dit :

    C’est cool tous vos commentaires, tous très vrais et témoignant de votre réalité. Mais est-ce que Véro a répondu quoique ce soit ? En tous cas je ne vois rien. Preuve est-elle que cette page n’est que du marketing ? La question es posée.

  4. Sylvie dit :

    Moi j’ai 60 ans aujourd’hui et ça fait longtemps que je veux cesser de boire du vin. L’article de Véro et bien, ça pourrait être moi qui l’ai écrit tellement je vis la même situation. Je suis à la limite de ce que je peux endurer. Ce matin, jour de fête, je suis étourdie, fatiguée, et je regrette d’avoir trop bu hier soir. Tous les matins, je me dis que c’est la dernière fois que je bois autant mais le soir, c’est le Happy Hour qui m’interpelle. Vivant seule chez mes parents âgés, je vis difficilement ma solitude malgré mes 3 enfants et 6 petits-enfants que je vois toutes les semaines. Je veux dorénavant faire les bons choix et le vin n’en fait pas partie! Je souhaite trouver le courage de cesser ma consommation excessive de vin. Je prie pour que ça cesse!!!! Merci Véro pour ce bel article.

  5. Marjorie dit :

    Bonjour,

    Je souhaitais te féliciter. C’est un beau challenge qui m’encourage à faire de même.
    J’ai 24 ans et je me rends compte que ma génération a un vraiment un problème avec l’alcool, on sort beaucoup, on se met des bitures de dingue tous les week-ends… Nous sommes incapables de faire une soirée sans boire (beaucoup) et pire, si tu essaies de faire une soirée sans alcool, on te prend la tête.
    Je commence à prendre conscience que nos modes de vie vont avoir (ont) des effets néfastes sur notre santé. Le week-end dernier, j’ai essayé, pour la première fois de ma vie, de contrôler ma consommation d’alcool. J’ai bu 5 verres en 8h de soirée, sous moins d’un verre par heure. J’étais très fière de moi.

    Maintenant, je souhaite arrêter complètement et adopter un mode de vie sain. Je te remercie pour ce témoignage qui m’a beaucoup aidé et m’a vraiment encouragé à prendre cette décision.

    Bonne continuation à toi,

    Marjorie

  6. Pat dit :

    J’ai aussi essayer cette technique.. la moderation (pour moi) fait sont temps… Au fetes j’ai eu le plaisir de lire ‘de l’alcoolisme a la serinite’ Jacque T. Wow! Ca changer ma vie! Dans les premieres pages il explique très bien ce phenomene d’abstinence! Ceci dit je suis très contente pour ceux que ca fonctionne..

  7. ron rowe dit :

    bon aujourd’hui le 2 août ça fait 50 ans sans alchool tout est possible dans la vie…

  8. Mara dit :

    Cela va faire 39 ans le 15 septembre que je ne consomme plus. J’ai vécu tous ce que vous écrivez dans votre texte. J’ai essayée aussi d’arrêter de boire durant 1 an. Ce que j’ai réussie avec grand plaisir. J’ai fêter ça et j’ai bu encore et encore incapable de m’arrêter. J’ai dû faire le choix difficile d’arrêter toutes consommations… Alcool et tous substituts. Nous ne sommes pas parfait. Mais je suis contente de ne plus consommer d’alcool. Je vis entièrement ma journée car j’ai un mode de vie. Je suis toujours fragile, je suis vigilante, je ne veux pas retomber dans ses états qui me rendait malade. Merci la vie est belle fantastique et j’en profite…………….

  9. Moi-Même dit :

    C’est très intéressant votre texte. Cependant je vous dirais que si on a une dépendance psychologique à une substance il faut être prudent lorsque l’on recommence en pensant que l’on contrôle tout. Personnellement vous avez très bien décrit ma situation elle ressemble beaucoup à la votre. Je dirais que le pire c »est cet éternel petit brouillard qui nous accompagne constamment. Mais il y à aussi une impression de masquage. Comme si le vrai problème on ne souhaite pas le voir. en tout cas il est souvent très intéressant de rentrer des bonnes habitudes dans sa vie comme le sport, le plein air le yoga etc etc. Plutôt que de constamment sortir des mauvaises. quand on découvre des activités que l’on aime c’est plus facile e réajuster les moins bonnes.

  10. Gigi dit :

    Bonjour ,j’ai 54ans ,j’ai commencé à boire un peu à 16 ans,j’ai bosse comme barman. a44ansj’ai fait une année sans alcool,c’était une super année , le plus difficile c’est les autres qui ne tolèrent pas que vous soyez à la flotte,et puis j’ai repris de plus belle de 2 a5bouteilles de vin par jours ,ou dès journée wyskie.au 1er janvier 2017 je refais mon année sans alcool,eh bien je peut dire que je suis bien imbibé,heureusement ma volonté est forte ,je n’ai pas envie d’alcool,mais physiquement c’est la découverte ,maux de tête ,impression d’être ivre au réveil,palpitations,sueurs ,acouphènes les 10 premiers jours environ j’ai encore quelques effets ,mais le plus désagréable est passé (je Pense)les bons effets commence à se faire sentir,une immense satisfaction,la liberté d’aller et venir ,mon organisme qui va mieux,un meilleur sommeil,des envies de vivre qui étaient enfouies,du bonheur simplement,en conclusion je me rend compte que ce geste facile de tous les jours s’installe dans chaque partie de nous ,et fait son œuvre tranquillement ,voilà ma petite histoire ,si vous sentez que c’est le moment n’hésitez pas ,

  11. Mimi dit :

    Bonjour…
    Hé bien moi qui buvait vin… bière à tous les jours depuis presque 40 ans…(j’en ai 65)
    Boire parceque je suis heureuse..ou malheureusement..par ennui… parce qu’il fait chaud ou froid.. parceque je suis fatiguée..ou en pleine forme…pour fêter..pour oublier..pour rire…
    Voilà 15 jours aujourd’hui que je suis sobre…
    Ma décision était prise sans retour en arrière..
    Plus d’insomnies…plus de brûlures d’estomac..plus de niaiseries devant les gens….
    Je me sens bien..avec toutes mes facultés…
    Il est possible d’arrêter pour soi….un cadeau que je me suis fait….

  12. Xavier dit :

    moi cela fait 365 jours aujourd’huique je n’ai pas bu une goutte d’alcoolj’ai fait cela dans le but de montrer à tout le monde que j’en suis capable d’arrêter définitivement et surtout pour prouver à ma femme combien je l’aime

  13. comtet dit :

    je me reconnait ici car arreter de boire est difficile quand on a une vie sociale

  14. Guylaine Lévesque dit :

    Votre témoignage me rejoint énormément. Pendant de nombreuses années, j’ai 61 ans, j’ai été la buveuse du soir solitaire qui ne faisait de mal à personne sinon à moi-même, mais qui a semé l’inquiétude auprès des quelques personnes partageant mon intimité.
    La dépendance à l’alcool et la dépression sont très souvent d’inséparables compères. Il y a près de 3 ans après le mariage au Québec de ma fille qui réside en Australie depuis plusieurs années, je me suis rerouvée devant un vide total, une profonde dépression. J’ai été mise devant deux choix : de bénéficier du suivi professionnel (incluant antidépresseurs) qui exigeait l’abstinence complète ou de poursuivre dans ma lancée ou plutôt ma descente.
    J’ai cessé pendant 2 ans et demie et curieusement ce ne fut pas aussi difficile qu’envisagée.
    Au début de décembre dernier, après un long épisode lié à la problématique d’une maman vieillissante et tout ce que cela entraîne, je suis retombée.
    La chute est plus vertigineuse, la lutte beaucoup plus rude et constante. Mon psychiâtre m’a fortement suggéré de faire une démarche auprès des ressources du CLSC de ma région. J’ai été évaluée et je vais débuter un programme de suivi et de soutien serré.
    En fait, j’ai compris que je ne suis pas de celles qui peuvent contrôler sa consommation; l’abstinence est ma seule option.
    Je vais plutôt me spécialiser vers les breuvages sans alcool (cocktail, thé chauds, froids, etc.)
    Je nous souhaite de réussir et d’être heureuses . Nous le méritons bien !

  15. Eric Laliberte dit :

    Je me suis également reconnu.A l’approche de mes 40 ans ,je voulais du changement.Je me suis dis que j’allais arriver a mes 40 ans le plus en forme possible et que je mettrais l’alcool de coté et faire de l’exercice.J’ai donc arrêté au 1er janvier 2009 (date stratégique) jusqu’ à mon anniversaire en octobre.J’ai également agréablement constaté que le fait de courir m’amenait un sentiment de bien être incroyable qui rejoint ce que je recherchais en prenant un verre,c’est ce qui s’appelle joindre l’utile a l’agréable! Finalement ,arrivé au jour de mon anniversaire ,j’étais tellement fier de moi (ainsi que ma femme) et bien dans ma peau,que je me suis dis que ce serait bête de recommencer.J’ai donc décidé a ce moment de continuer sur cette voie,et j’ai ensuite décidé d’envisager de réaliser un de mes vieux rêve ,celui de courir le marathon de Montréal.J’ai réussi ce nouveau défi,et je me sentais comme Rocky lorsqu’il est devenu champion du monde!Ce cher Rocky ,il a toujours été une excellente source d’inspiration pour me motiver a faire du sport.A partir de la, je savais que ma vie avait radicalement changée et c’est bien tant mieux.En ce premier janvier 2016,ça fera donc maintenant 7 ans que l’alcool ne fait plus partie de ma vie,j »ai couru 4 marathons et je suis inscrit pour un 5ieme.J »ai également entrainé ma femme dans mon aventure qui court avec moi ,elle fera 2 demis marathons cette année ,mon fils lui aussi est venu courir un demi avec nous! je suis fier de vous,de ma fille également même si elle ne court pas elle a beaucoup de succès due a son talent et sa persévérence ,une des valeurs que j’ai toujours eu a cœur et que je souhaitais leur transmettre.J’espère que ce récit sera une source d’inspiration pour d’autres ,Bonne année 2016 !

  16. Claudie dit :

    J’aime bien cet article! Je consomme exactement comme vous et l’idée d’arrêter m’effraie! Par contre, de me donner un defi me plaît! Tout est dans la façon d’aborder les choses n’est-ce pas? Chapeau à vous!!!

  17. Diane Falardeau dit :

    En plus dès maintenant vous pouvez boire du Champagne sans Alcool en 4 saveurs : blanc le classic, le rosé , le pamplemousse et le Mojito alors pourquoi boire de l’eau quand on souligne une occasion un battement un party un brunch et plus encore!
    Demander Festîllant un Champagne sans Alcool et très frais à un super prix très avantageux!
    Si celà vous intéresse écrivez moi et je vous en donnerais !
    Merci
    Diane Falardeau
    Représentante en Développement d’affaire

  18. Manon Latulippe dit :

    Bonjour, il n’y a pas de hasard dans la vie, car après 3 jours de sobriété passant à travers des maux de têtes terribles, je suis tombée sur votre article qui m’a donné l’impression que c’était moi qui parlait. Je suis seule et c’est très difficile, mais je me dis que je peux y arriver et que je dois trouver la force à l’intérieur de moi et de prendre un jour à la fois. Je vous trouve vraiment extraordinaire et avec une détermination inégalée. Votre article est une source de motivation. Il ne faut pas laisser les choses nocives contrôler notre vie mais plutôt avoir le contrôle sur ces mauvaises choses. J

  19. Deluet dit :

    Une « expérience » (le mot est sans doute faible…) passionnante a lire,mais surtout digne de félicitations!

    Car franchement,quel motivation,quelle détermination pour arriver a tenir sur une telle période!

    C’est clair,il faut « casser » ses habitudes,revoir sa façon de se « détendre »,et de concevoir ce que veut dire « passer un bon moment »………………….et……….c’est pas facile!

    J’ai lu ,relu même,ce récit avec intérêt,car j’ai eu le même rapport a l’alcool que vous,moi aussi je suis « intense »,et cette intensité,était prétexte a boire,1,2,3 ou 4 verres d’affilé,presque tous les jours,,ayant par ailleurs une forte résistance!

    Cette prise de conscience,durement ressentie par les dommages collatéraux,entre autre la honte,une perte réelle de respect et de dignité,m’a amené a entreprendre cette démarche:tenir un an sans la moindre goutte d’alcool,sans renoncer a des moments conviviaux!

    Apprendre a passer des soirées entre amis sans prendre d’apéritif,ou un verre de vin!

    Ce soir,je viens de prendre un repas au restaurant avec des amis,tout c’est merveilleusement bien passé,et je viens de franchir le cap de 6 mois sans alcool!

    Merci pour votre témoignage!

  20. Jean paul dit :

    Super leçon qu’elle bonheur de vous lire .on vous sent bouster et plein de courage belle réponse à toutes ces tentations négative .j ai arrêter la cigarette depuis 2 ans maintenant l alcool depuis 3 mois qu’elle bonheur cordialement jp

  21. Sylvie dit :

    Bravo, je suis dans le même cas. Je n’ai pas touché une goutte d’alcool depuis le 21 juin 2014 et j’espère atteindre les 6 mois, et pourquoi pas les 1 an ! Pas si facile, je tiens bon grâce aux AA. Ils m’aident beaucoup. Toute seule j’ai de la peine. J’ai de la peine aussi à me dire que plus jamais je boirai un bon verre de rouge ou une bonne bière. Bonne continuation en tout cas. Et ça m’intéresserait de savoir comment tu gères la reprise d’alcool. Les AA disent que tout de suite on reprend la même consommation qu’avant, voire pire. Donc ça n’incite pas à « recommencer ».

  22. Josee dit :

    Tout a fait moi! Et j’ai arrete depuis 14 juillet 2014, cest tres dure car je vie un stress enormem en ce moment, ma mere ce Meurt du cancer. Un livre qui m’a beaucoup aide: « drink » tres Bon! Il y a aussi des groupea moins drastique que AA,  » hello Sunday morning » . Bon courage a tous. La priere de serenitee je l’ai changer
    Je dit : papa (Pere decede) Donne moi le courage …..

  23. Sylvie Morin dit :

    Vraiment ce texte est TRÈS inspirant pour moi.. Ça me rejoint tellement! Je souhaite ardemment avoir un tel courage et cette superbe volonté. Un jour viendra!! Je serai prête.
    Bravo!!

  24. Vylie dit :

    Bravo pour votre article Chantal, ça fait réfléchir…vous m’amenez vers une réflexion qui me convainc de faire la même chose que vous.
    Donc, à partir de ce jour, je deviens abstinente pour un an et lorsque ce sera difficile je relirai votre témoignage.

    Merci !

  25. laurence dit :

    2 verres par jour uniquement. Et après 2 fois 9 mois d’abstinence (grossesses). Prendre aucun verre de vin me rend irritable et plus de deux ce n’est pas de la modération. Je ne bois jamais le lundi. J’adore un verre en cuisinant et un en mangeant, Je ne bois pas le midi et ni avant 17 heures. Je suis moi aussi intense mais, mes petits règlements tiennent la route. Il faut dire que j’ai grandi dans la culture française où, il y avait toujours un pichet de vin à table lors des repas. Les adultes autour de moi ont toujours pris du vin le midi, un apéro à 16 hres et un souper bien arrosé à 20 hres et le dimanche….ouf journée interminable où on entrait à table à 12 hres pour en ressortir à 20 hres le soir. Tout le monde était bourré et je m’endormais sous la table.

  26. Annie Lachance dit :

    J’espere vraiment que tu auras le contrôle sur ta consommation car par expérience je peux te dire que le dérapage peut réarriver à tout moment. Bonne chance

  27. Lorraine gauthier dit :

    Mon dieu que sa me ressemble énormément moi aussi toute les bonnes occasion était bonne pour boire je dit était car depuis le début de l’année je ne bois plus la semaine donc le samedi soir quand j’ouvre ma bouteille de vin je la savoure pleinement et 2verres c’est assez car on dirait que mon corps n’en n’a plus besoin comme avant je suis fier de moi et je vais continuer c’est sur mon foie m’as avertie !,,,,,,

  28. NATHALIE dit :

    Je te félicite..tout un exploit..C’est étrange ton article m’a interpellé car je n’ai pas bu une goutte d’alcool depuis le 1er janvier, ni fumer de cigarettes..Je me sens comme une championne olympique.
    Ma relation avec l’alcool: je suis une intense du vendredi soir…mais vraiment intense et à chaque vendredi soir… ( ça commencais souvent en après midi et se terminait tard tard tard…4 h du mat c’était normal!)résultat: mes samedis étaient complètement perdus, et je ne vous parle pas de mon blues du dimanche…
    Je ne dis pas que je serai 1 année sans prendre de l’alcool, mais je vais réfléchir un peu plus à l’avenir aux sentimenst et aux malaises dont je souffrais le samedi midi.
    De plus, ça m’as permis de me remettre à l’activité physique, je fais 30 minutes chaque jour..soit piscine soit jogging! Je suis tellement plus heureuse et la vie n’est pas si plate que je l’appréhendait!.. A suivre

  29. Audrey dit :

    Moi j’ai arrêter depuis presque 3ans 🙂 ma peau est plus belle, beaucoup moins de rides, tâches pigmentaires et cernes noirs sous les yeux. J’ai troqué le vin pour le moût de pomme sans alcool.
    Mon système digestif se porte 100% mieux et mes yeux sont vifs et brillants. Adieu la déprime car l’alcool est un dépresseur et il pouvait me rendre parfois déprimé!

    Voilà ! Moi l’alcool c’est terminé pour toujours et je me porte à merveille:)

  30. Amy Calle dit :

    Félicitations, Chantal. L’alcool est tellement présent dans toutes les occasions et sous divers formats aux goûts séducteurs, qu’on en oublie qu’à trop en consommer, ben, ça créé des problèmes…j’ai bien aimé lorsque tu as écris à propos de collectionner des black-outs! 🙂 Bref, bonne continuation dans ton projet. Amités.

  31. Diane Philippon dit :

    J’espère que tu es fière de toi ma belle, J’en connais qui devrais suivre ton cheminement. Bravo

  32. Patou dit :

    Votre récit Chantal me prouve que si on veut arrêter, on le peut. Ma mère cumule près de 60 ans de dépendance à l’alcool et lorsque ses enfants lui ont demandé de choisir entre nous et sa bouteille… Nous avons perdu.

    Bravo pour votre histoire, pour votre vécu et pour avoir cru en vous, cru que vous en valiez la peine.

  33. marthe fortin dit :

    je suis sans voix ,j ‘ai tous les résonnements de Véro, je me dit j ai pas de problème je ne dérange personne je suis a la maison etc mais avec se témoignage je pense que je peux y arriver même s’il faut relire son témoignage Merci Véro de ta transparence ,je t admire beaucoup ,,

  34. suzie lacroix dit :

    Bravo Chantal…j’ai fait la même expérience en 2008 je considérait que l’alcool prenait trop de place et j’en était devenu esclave… pour me prouver à moi même que je pouvait vivre sans l’alcool et
    que la vie était possible…j’ai répéter l’expérience toutes les années depuis et je me porte très bien avec mon eau citronner ….

  35. Lucie dit :

    Juste un mot Bravo!!!

  36. Sylvie Bernier dit :

    Wow!!! C’est tellement moi et tellement ce que je vis que ça m’impressionne de lire ceci au moment même où je suis en réflexion sur ma consommation d’alcool et que le défi de réussir à être « heureuse » sans alcool pendant une année complète (histoire de vivre toutes les saisons car à chacune son lot de festivités), m’interpelle pour donner à mon estime de moi-même un petit coup de pep perdu ici et là par la culpabilité d’avoir dit un nombre incalculable de fois que je ne boirais plus ou moins ou de façon équilibrée sans grand succès mais aussi et surtout pour tous les bienfaits que ça m’apporte d’être toute là et de vivre vraiment, pleinement, chaque moment! Merci pour ce beau témoignage, très inspirant!

  37. Alain dit :

    Bravo , pour ma part j ai pris la même résolution en 2011 et j ai complété mon 2 ans sans une goute d alcool .Je ne suis pas des AA et je passe a la SAQ toute les semaines pour ma cave a vins que je continu de monté et aussi pour mes proches , mon plaisir c est d ouvrir une bonne bouteille pour mes proches , c est simplement un projet de vie pour moi et cette année c est la cigarette qui y passe j en suis a mon 26 jours sans fumé . Te lire ma fait grand bien coté passe envie de fumé . Bravo et merci

  38. Marie Josée dit :

    Je suis tellement sous le choc!! J’ai l’impression que c’est mon histoire!! Je n’ai pas encore eu le courage de faire cette abstinence mais une petite voix me parle régulièrement… Je me sens déjà tellement mieux et plein de courage suite à votre belle lettre! Félicitations:))

  39. Natacha dit :

    Bravo pour ton année d’abstinence !!! Mais fais attention de ne pas retourner dans les vieilles habitudes….. Moi ça fait 6 ans que j’ai cessé de boire et jamais je ne pourrais me permettre de prendre un seul verre car j’en mourrai car j’ai la maladie de l’alcoolisme… Encore bravo et fais attention à toi !!!

  40. Denis dit :

    Ça peux fonctionner de recommencer mais en tant qu’alcoolique abstinent depuis maintenant presque 4 ans je sais que si je retouche à mon premier verre ce serais la pire chose qui pourrais m’arriver,mais bravo à toi

  41. André Pageau dit :

    Bravo, un bel exemple à suivre, en serais-je capable?
    Je pense que Oui, c’est souvent pas nécessaire non?

    Je t’admire beaucoup, continue à être toi-même Véro!

  42. Miss Top Loulou dit :

    Tu as bien raison d’être fière de ton exploit, Chantal! Personnellement, je n’ai jamais pensé que ma consommation d’alcool pouvait être problématique, mais j’avoue que ta démarche me fait réfléchir… Chose certaine, la modération a effectivement bien meilleur goût. J’y penserai la prochaine fois que je trinquerai… à ta santé!

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