
Graine de lin: moulue ou pas?
Comment devrait-on consommer les graines de lin? Quels sont ses bienfaits? La nutritionniste Julie DesGroseilliers nous conseille.
On a dévalé les pistes toute la journée; c’est maintenant l'heure de s'étirer! Serge Pelletier, l'entraîneur de Véro, nous conseille sur les exercices à privilégier.
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Illustrations: Spotebi.com
Photo: Getty Images