La journée image corporelle: des ateliers gratuits pour apprivoiser son image corporelle

Journée image corporelle
01 Oct 2014 par Marie-Ève Leclair
Catégories : Actualités
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Ce samedi 4 octobre de 9h à 16h à l’Hôtel Westin (270, rue Saint-Antoine Ouest) à Montréal, la nutritionniste Guylaine Guevremont et son équipe de la clinique MuUla vous invitent à participer gratuitement à  «La journée image corporelle».

Journée image corporelleElle souhaite réunir des femmes adultes qui veulent être bien dans leur corps, cheminer dans la vie sans toujours avoir leurs complexes en tête et être bien, tout simplement. On sait que l’obésité est en augmentation mais les préjugés et le stress que les femmes rondes vivent est inutile et destructeur.

C’est pour remédier à cela que nous avons eu envie de mettre sur pied un projet où tous les intervenants donnent bénévolement de leur temps pour aider les femmes dans leur combat avec leur corps. Nous souhaitons sincèrement que ce soit une lutte à finir.

Venez vivre une journée extraordinaire sans faux semblant où toutes les vérités peuvent être dites.

Oui, c’est possible et crucial de développer une saine relation avec son corps car une image corporelle négative peut résulter en:

  • Un désir de régler la situation par des moyens néfastes pour la santé physique et psychique;
  • Une moins grande participation à l’activité physique et si elle est pratiquée, c’est malheureusement sans aucun plaisir;
  • Un retrait aux activités de groupe parce que le corps fait honte;
  • Une entrave à l’apprentissage;
  • Limite dans les choix alimentaires car c’est, pour trop de personnes, gênant de manger quand on est rond;
  • Extrême variation pondérale (effet yoyo);
  • Un trouble de la conduite alimentaire : hyperphagie ou restriction alimentaire;
  • La pratique dangereuse de chirurgie plastique et/ou;
  • Anxiété, dépression et dans certain cas, le suicide.

Vous souhaitez participer à cette journée? Inscrivez-vous ici. Les places sont limitées.



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  1. Francine Lussier dit :

    Toute ma vie a été influencée par mon apparence reliée au poids. YOYO perpétuel; toujours + ou – 40 livres…Toujours à me dire , suite à une perte de poids…Jamais plus je ne reprendrai ce poids. Mais toujours à recommencer. Je suis actuellement en programme suivi par une nutritionniste.Je voudrais être capable d’accepter cet éternel 40 livres …mais je n’y parviens pas d’autant plus que je sais maintenant que si je ne fais rien, cela augmentera. J’admire beaucoup celles qui s’acceptent avec un grand surpoids et assument celui-ci . J’ai besoin de me sentir belle et confortable dans mes vêtements; lorsque je me trouve épaisse, je me déteste. On dirait que je perds facilement le contrôle de mon alimentation, des rages de bouffe importantes me prennent. Je crois que cette atelier pourrait m’apporter beaucoup et m’aider dans ma démarche, J,espère faire partie de vos participantes

  2. carina dit :

    (Quand je dis éclaire) s’est que sur le dessus y a seulement une cuillère à thé chaque de cacao , parce que( je connais comment ça marche maintenant) y a des gens qui vont dire comment ça t’as un intolérance au cacao et du mange 2 éclaire au 4 mois ,c’est à cause que y a moin de chocolat sur une éclaire que dans un morceaux de gâteau au chocolat, pour pas saigner du nez un très très grand verre d’eau avec ,,, c’est tout, moi j’adore jasé, ,,,,,faite s’en autant maintenant

  3. carina dit :

    Moi ,, je voudrais simplement dire que depuis que j’utilise les produits Jouviance pour mon Visage sa fonctionne très bien , je prend le nettoyant, démaquillant ,hydratant (,j’adore la crème nuit. jour contours des yeux. j’adore))), pour moi la chirurgie esthétique je n’ai rien contre quand c’est vraiment utile pour quelqu’un qui à de la misère à s’accepter, y a des gens qui en abusent, et sa devient laid ,,, pour ma part je pense ne jamais y avoir recours de( 1 je m’accepte) de (2 je m’éloigne des hôpitaux des docteur des eguilles , j’ai une peur bleu des ascenseur et de coucher à l’hôpital ,,,,, je suis aller une fois en 2009 pour un traitement hinalo et en rentrant j’ai dis à la secrétaire (vous me garderer pas à coucher hein) à dit c’est sur que non,,, je me suis fais opéré à 2 reprise nodule sur les amidales et une veines dans le nez car je saignais du nez beaucoup trop mais ça n’a rien donné, je me suis rendue compte avec les année que c’est le cacao, si je mange du chocolat plus que 2 cuillère à soupe( vlan),, Si un jour je suis vraiment malade ,j’irai à l’hôpital je comprend que c’est le meilleur endroit pour certenement guérir, mais pour l’instant j’adore mon visage et je ne veux pas qu’on y touche,, si je serais vraiment l’aide , je dirais jveux ressembler à Jennyfer Lopez .mais je m’aime bien, ,,,,,,,,,,,,,, Mais c’est très bon ce que vous proposez mais la marche est haute Montréal c’est à 5 heures de routes , merci quand même, ,et pour ce qui est du corps meilleur truc pour dès enfler pas de liqueurs pas de pain n’y beurre, mon grand truc à moi Tisane Laxative ,,,( pain pis beurre) c’est terrible comment j’aimais ça avec tout ce que je mangeais maintenant depuis le premier Août que j’en ai pas mangé j’ai dès enfler bonne chance à tous, , xxx,

  4. Rita pageau dit :

    J’essaie de revenir a mon poids santé après avoir arrêter de fumer depuis plus de 10 ans. Je n’ai jamais perdu ce poids, je ne veux pas jouer au yoyo. J’ai commencer a m’en traîner depuis septembre 2013. J’ai déjà perdu 30 livres mais c’est arrêter depuis janvier je n’ai pas perdu une livres. Je crois que ça va me faire du bien.

  5. Adriana Maldonado dit :

    J’aimerai avoir de l’aide afin de reprendre mon poids santé. Merci

  6. Adriana Maldonado dit :

    Je suis une maman d’un beau garçon de 2 ans et demi. Tout le long de ma grossesse je n’ai pas pris de poids j’avais juste une grosse bedaine, tellement que l’on pouvait croire que j’allais avoir des jumeaux. Mais malheureusement depuis mon accouchement j’ai pris 35 lb alors que mon poids santé été de 110 lb. Je ne me sens pas bien dans mon corps,je

  7. Simonne Martinet dit :

    essa,yez de régler une fois pour toute, un régime, voir ma nutrition, je manges des fruits, des légumes, poissons, pas trop de viande, mais des fringales le soir, je cours chercher mes biscuits, mon chocolat, peu, mais avec cela je ne maigris pas, je marche tous les jours, et fais du yoga une fois par semaine. Voilà un petit résumé. Merçi

  8. carina fortin dit :

    Moi je prend 2 marche par jour de 45 minutes, et des fruits frais le matin une assiette de pâte le midi et de la compote de pommes comme dessert et le soir de la soupe, j’ai enlever le pain le beurre et la fritures, c’est à cause que cette été j’ai mangé sur le B, B pas mal, filet mignon ,petit pain rond, et (de la poutine B, B) et hot dog dans les cabanes à patate, ,,,, sa durée 3 mois, mai, juin, juillet, , et le premier Août au matin, j’ai Dis sa suffit,,,,, et j’ai perdu 11 livres , Moi ,je ne suis pas vraiment dessert, à l’occasion , oui, mais moi mon péché mignon 1 fois au 4 mois 2 éclaire au chocolat, et mes 2 autres péché mignon,( j’adore à Noël les buffets froid) avec un Pepsi diet petite sandwich, fromage blanc St Laurent en cube, et (de la salade macaronie aux crevettes,) j’adore la bûche de Noël avec modération et le dernier(,la lasagne à Véronique) est vraiment très très bonne, et la tourtière du Lac st jean…Le meilleur fromage c’est le( Fromage st Laurent) à St Bruno au Lac St Jean,(((((Goûté s’y))) en grains c’est fou,,,,,,,,,

  9. Geneviève Major-Landry dit :

    J’ai un autre engagement cette journée-là et je ne m’inscris pas. Par contre, je veux communiquer que c’est vraiment une superbe initiative et que cette idée est très inspirante 🙂 Bravo Guylaine! Bon succès pour cette magnifique journée!!! Gen XXXOXXX

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