Quand il fait froid, les vaisseaux sanguins se contractent, la microcirculation diminue et, par conséquent, la surface de l’épiderme est moins bien irriguée. On se retrouve illico avec une peau sèche et déshydratée, en manque d’eau mais aussi de lipides.
- Pour sauver sa peau des rigueurs du climat hivernal, il faut d’abord prendre le temps de faire le ménage de son attirail beauté. On dit bye bye aux produits à base de savon ou d’alcool desséchant, et bonjour aux soins composés d’huiles essentielles hydratantes! On troque aussi les lotions légères pour des crèmes émollientes riches en céramides, en vitamines, en beurre de karité ou en huile d’argan.
- Rien ne vaut l’application d’une essence, d’un sérum ou d’un booster avant la crème de jour pour en décupler les effets et garantir une hydratation optimale. En effet, ces produits agissent comme des vecteurs qui préparent la peau à recevoir les soins.
- Dans les cas de sécheresse extrême, on enduit l’épiderme d’une épaisse couche de masque hydratant avant d’aller se coucher. Le lendemain matin, il suffira d’enlever l’excédent de produit avec un papier-mouchoir pour révéler une peau regonflée, lissée et gorgée d’eau et de nutriments essentiels.
Les gestes à poser
Sur une peau irritée, on évite le maquillage et les crèmes trop puissantes (on pense ici aux traitements antiâges à forte teneur en ingrédients comme le rétinol, l’acide hyaluronique et le resvératrol), qui contribuent à l’inflammation cutanée.
Pour lutter contre les rougeurs et les démangeaisons, certains aliments sont à prohiber. En tête de liste: les boissons alcoolisées et les plats très épicés, poivrés ou pimentés.
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