Crêpes au basilic, asperges et avocats de K pour Katrine

Crèpes-basilic-asperges
08 Juil 2019 par K pour Katrine
Catégories : Cuisine
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La crème de balsamique c’est la touche finale qui fait toute la différence!

Portions : 4
Préparation : 25 minutes
Cuisson : 15 minutes

Particularités : Sans gluten – sans produits laitiers – végétarien

 

INGRÉDIENTS

Salsa de noix de Grenoble

  • 1 tasse (250 ml) de noix de Grenoble, hachées finement
  • Zeste de 1/2 citron
  • 1/3 tasse (80 ml) de ciboulette fraîche hachée
  • 1/3 tasse (80 ml) d’huile d’olive
  • Sel et poivre

Pâte à crêpes

  • 1 1/2 tasse (375 ml) de farine sans gluten ou de farine régulière
  • 1 3/4 tasse (430 ml) de lait d’amandes ou soya, non sucré
  • 2 tasses (500 ml) de bébés épinards
  • 1 tasse (250 ml) de basilic frais
  • 2 oeufs
  • 1 c. à thé (5 ml) de sel
  • Huile d’olive, pour cuire les crêpes

Garniture

  • 1 botte d’asperges, blanchies et al dente
  • 2 avocats, tranchés
  • Crème de balsamique

PRÉPARATION

Salsa de noix de Grenoble

  • Dans un bol, mélanger tous les ingrédients de la salsa de noix. Réserver.

Pâte à crêpes

  • Déposer tous les ingrédients de la pâte à crêpes dans un mélangeur et mixer jusqu’à l’obtention d’un mélange homogène.
  • Dans une poêle antiadhésive bien chaude à feu moyen-élevé, chauffer l’huile et cuire les crêpes environ 1 1/2 minute par côté.
  • Déposer quelques asperges au centre de chaque crêpe. Replier et garnir des tranches d’avocat, de la salsa de noix et d’un filet de crème de balsamique.

C’est beau, c’est bon, c’est vert et c’est savoureux!

 

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