Smoothie aux amandes et framboises

14 Avr 2019 par Équipe VÉRO
Catégories : Cuisine / Véro Cuisine-Article

Saviez-vous qu'une poignée d'amandes contient 15 nutriments essentiels dont des fibres, de la vitamine E, du calcium et du magnésium?

 

Portions: 6

Ingrédients

  • 2 tasses de lait d’amande
  • 1 paquet de 12 onces de framboises surgelées
  • 2 bananes moyennes, coupées en morceaux
  • 2 cuillères à soupe de miel
  • 1/2 cuillère à café d’extrait d’amande
  • 3 cuillères à soupe de beurre d’amande
  • 1/2 tasse de crème glacée de soja à la vanille
  • 12 framboises fraîches (facultatif)

Préparation

  1. Combinez tous les ingrédients dans un mélangeur; réduire jusqu’à consistance lisse.

 

Merci à Collective des amandes pour la recette.

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