Vous pouvez consulter cette recette dans le premier numéro de Véro magazine, à la page 155, avec le titre « Smoothie chocolat, banane et tofu ». Le magazine est disponible en kiosque et en version iPad.
Photo : Marilou
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J’étais de celles qui ne mangeaient pas le matin, jusqu’à ce que je découvre les smoothies!
Ma recette dissimule un ingrédient très surprenant: le tofu, qui constitue une bonne source de protéines, à faible teneur en matières grasses. Les enfants en redemandent, sans se douter que ce petit-déjeuner délicieux est aussi très santé!
Portions: 2
INGRÉDIENTS
PRÉPARATION
Vous pouvez consulter cette recette dans le premier numéro de Véro magazine, à la page 155, avec le titre « Smoothie chocolat, banane et tofu ». Le magazine est disponible en kiosque et en version iPad.
Photo : Marilou
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