Bien vivre la ménopause

Tirer la plogue une fois de temps en temps? On en rêve toutes! Et si c’était notre résolution pour la nouvelle année? Six bouquins pour y arriver.

On entraîne notre corps, mais qu’en est-il de notre cerveau? Voici 5 moyens de stimuler notre mémoire.

En éliminant le désordre, en vous organisant et en prenant le temps de ralentir et d’apprécier les petites choses, vous arriverez à simplifier votre vie. Prêtes?

On vous a préparé un spécial Noël! Recettes, idées-cadeaux, brico, tuto beauté, shopping mode des Fêtes et plus encore! Joyeuses Fêtes!

Notre rédactrice en chef adjointe a boudé le resto pendant trois semaines. Ou presque.

Comme chacun sait, la vie est faite d’une foule de petits détours imprévus dans lesquels on doit s’engager avec optimisme. Mais comment réagir quand ces tournants sont si importants qu’ils nous redéfinissent complètement?

Après mon échec cuisant avec le lâcher-prise, j’ai accepté, avec une certaine appréhension, le défi de développer mon esprit de gratitude pendant trois semaines. Résultat.  

Dos bloqué, infertilité, migraines, sciatique... Quand un problème de santé ponctuel ou chronique nous empoisonne la vie, les médecines douces viennent à notre rescousse.

Notre directrice artistique Marie Michèle Leduc a accepté de relever le défi d’oser dire non pendant trois semaines. Compte rendu de son expérience.

Je fais partie de ces gens pour qui aller chez le psychologue est aussi banal que de prendre rendez-vous chez le dentiste. Mais comme je manque toujours de temps, la thérapie en ligne a attiré mon attention.

Ç’a commencé au début du mois de septembre.

De plus en plus de femmes – surtout des jeunes mères en couple hétérosexuel – déplorent qu’encore aujourd’hui, le devoir conjugal demeure bien présent. Et si on changeait la donne?