Bien vivre la ménopause

Penser à soi d’abord, qu’est-ce que ça signifie, au juste? Est-ce vraiment égoïste?

Enfin les joueuses de hockey auront une plateforme où s’informer, partager et échanger sur le monde de notre sport national.

La méditation en famille est de plus en plus populaire. À la maison, à l’école et même à la garderie, les enfants apprennent à faire le vide et à vivre le moment présent en imitant les grands. Pour tous, les bienfaits sont incontestables. 

Des recettes effrayantes, des idées de bricolages et de costumes d'Halloween, des suggestions d'activités et plus encore!

Vous avez une boule dans la gorge, de la difficulté à dormir et tendance à imaginer le pire? N’ayez crainte, c’est tout à fait normal d’être anxieux en temps de crise!

Après avoir vanté les mérites de la pensée positive durant des années, on s’aperçoit aujourd’hui que cet optimisme forcé entraîne des effets pervers. Le point sur la positivité toxique

Des astuces pour conserver son café ou entretenir sa machine, des idées d'achats futés et des recettes caféinées. Bienvenue dans notre petit guide du café!

Bien qu’il s’agisse d’une condition répandue, le sujet reste impopulaire. Or, l’absence de libido féminine n’est pas «chose normale». Des solutions à ce problème, il en existe.

Par définition, un compliment est constitué de paroles positives, qui n’engagent à rien, et auxquelles il suffit de répondre par un sourire et un merci. Alors, pourquoi s’en priver?

On a demandé à notre collaboratrice d'offrir un compliment par jour, pendant un mois. Voici son compte-rendu.

J’ai toujours souffert d’anxiété. Ça ne m’a (presque) jamais empêchée de fonctionner. Mais ça prenait beaucoup de place dans ma vie. Plus que je le pensais, en fait.

Parler de sexualité quand on est touchée par le cancer du sein est encore trop souvent tabou. Après une mastectomie, comment se réapproprier son corps et retrouver sa libido? Témoignages de survivantes et d’experts.