Bien vivre la ménopause

Lorsqu’on y est bien préparé, l’été est la saison parfaite pour vivre en plein air avec ceux et celles qu’on aime. Voici quelques bons conseils des pharmaciens propriétaires affiliés à Brunet pour en profiter dans le plaisir, en santé et en sécurité!

Dans notre société axée sur la minceur, il est tentant de suivre la dernière diète à la mode pour perdre du poids rapidement. Mais cette solution est loin d’être la meilleure. On explique ici pourquoi.

Profitons des vacances estivales pour visiter le Québec ! Nos meilleures suggestions pour un été mémorable.

L'hyperémotivité, est-ce un défaut ou même une faiblesse ? Pourquoi devrait-on être gênée de pleurer ? Notre collaboratrice s'est longtemps questionnée sur la chose. Voyons les conclusions qu'elle en a tirées.

Tourner la page sur une relation amoureuse ou sur une ancienne vie ne se fait pas toujours en souriant. Ça peut aussi être long et douloureux. Si certains sont doués pour y arriver, d’autres peinent à regarder devant.

Pour profiter des avantages de la techno sans en subir les méfaits, PAUSE nous invite à réfléchir à nos habitudes numériques et propose quatre stratégies pour reprendre le contrôle des écrans avec un usage qui favorise notre bien-être.

Notre chroniqueuse raconte comment et pourquoi son rapport à l’alcool a changé.

Des idées de cadeaux originales, des témoignages, des suggestions de restos et des recettes... On célèbre les mamans dans notre dossier dédié à la fête des Mères!

On peut comparer la périménopause et la ménopause à une mer agitée et imprévisible. Impossible de prédire à quel moment les éléments se déchaîneront, ni pour combien de temps. Alors, comment traverser au mieux cette tempête à deux ? Suivons le guide.

L'heure est au ménage du printemps ? Voici un petit guide truffé de conseils aussi verts qu'efficaces!

Au fil du temps, le corps vieillit, tout comme le cerveau. Entrevue avec la Dre Christine Grou, psychologue, pour voir plus clair dans la tête des personnes âgées.

La marche reste l’activité de remise en forme la plus populaire pour de bonnes raisons: elle est accessible et fait tant de bien au corps et à l’esprit! Pour éviter de se lasser, voici trois façons de varier sa promenade quotidienne.