Bien vivre la ménopause

Les B.B. nous l’ont si bien dit : «Donne-moi au moins ma chance. Vois comme j'ai beaucoup changé. Donne-moi une petite chance. Allez! Tu dois me pardonner. Et tout recommencer». Maintenant que nous avons la chanson en tête, qu’en est-il vraiment?

On sent qu’on manque d’énergie? On a besoin de plus de protéines? Voici 5 bonnes options à adopter dès maintenant!

Il n’y a rien comme l’air frais pour faire le plein d’énergie et se changer les idées! Voici 10 suggestions d’activités hivernales à faire en solo ou en famille, ainsi que les endroits où on peut les pratiquer en toute sécurité.

Une fille sur deux abandonne le sport à la puberté. Une situation préoccupante, sachant à quel point bouger est essentiel à la santé. Quelles sont les raisons de cet abandon et comment y remédier?

À l’ère de la distanciation physique, comment continuer de se réunir pour marquer les rites de passage qui rythment nos vies?

La pandémie a forcé les entreprises à s’ajuster à une nouvelle réalité:  le télétravail. La majorité d’entre nous avons troqué le fameux «métro-boulot-dodo» pour le maintenant célèbre «portable sur la table de cuisine – vêtements mous – dodo».

Qu’est-ce qui, outre Véro, figure sur la page couverture de tous nos numéros du temps des Fêtes depuis Noël 2016? C’est le roi, le vrai, le beau sapin des forêts dont on aime tant la parure.

Ondes de choc. Les rassemblements ne seront finalement pas permis pour des millions de Québécois cette année.

Avez-vous installé vos décorations de Noël? Prévoyez-vous le faire bientôt? Cette année, plus que jamais, les lumières et les couleurs de Noël font du bien et nous replongent dans une douce nostalgie… qui remontent le moral (c’est prouvé!).

La Semaine Le poids? Sans commentaire! a lieu chaque année en novembre et a pour but de sensibiliser l’ensemble de la population à l’omniprésence et aux conséquences négatives des commentaires sur le poids et l’apparence physique.

Les chefs Josée di Stasio, Caroline Huard, Yotam Ottolenghi, Sami Tamimi, Katrine Paradis et Dyan Solomon proposent chacun une recette à cuisiner pour les gens qu’on aime à l’occasion des Fêtes. Au menu: couleur, chaleur et bonheur.

Surprise! L'équipe VÉRO et ses collabos vous ont concocté un guide rempli d'idées-cadeaux pour tous les goûts! Joyeux Noël!