TRX
On craque pour cet entraînement avec sangles de suspension qui font travailler nos muscles en instabilité. Enfants de 6 à 11 ans. sportsmontreal.com
Trampo-fit
On redécouvre le plaisir de la trampoline en sachant que c’est bon pour l’équilibre et l’endurance musculaire! À partir de 5 ans. studiomoov.com
Perfo-famille
Un enchaînement de jeux, d’exercices et de parcours à obstacles qui profiteront aux enfants et feront transpirer leurs parents. Pour les 7 ans et plus. centremultisports.org
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Photo: Getty