On s’empêche de pleurer en public et on hésite parfois à verser une larme devant nos proches. Mais pleurer un bon coup comporte plusieurs bienfaits sur le corps et l’esprit. Voici 5 raisons d’ouvrir les valves !
La conférencière et coach d'affaires Mélissa Normandin Roberge nous suggère 5 façons d’assumer son ambition lorsqu’on est une femme.
La conférencière et coach d'affaires Mélissa Normandin Roberge nous dévoile 5 façons de trouver ce qui nous rend unique.
Redonner le sourire, c’est une des missions du Groupe dentaire API. Une femme de cœur, qui a dû affronter une foule d’épreuves ces dernières années, a récemment bénéficié d’une transformation impressionnante. Témoignage.
On commence seulement à mieux comprendre le trouble du spectre de l’autisme (TSA), de telle sorte qu’il y a encore beaucoup d’idées préconçues à ce sujet. Geneviève St-Pierre, psychologue, nous aide à départager le vrai du faux.
Si le nom de Superman suscite d’emblée l’admiration, celui de Superwoman, attribué à une femme performante, est loin de faire l’unanimité. Pourquoi?
Conseils santé et nutrition, astuces beauté et plus encore: pas de doute, notre guide sur la ménopause vous aidera à mieux affronter cette période transitoire.
Messieurs, voici cinq conseils pour mieux accompagner votre conjointe dans cette période tumultueuse qu’est la ménopause.
Lancée l’an dernier, l’initiative Brave Inspiration propose une série d’entretiens avec des femmes pleines de courage... contagieux! Bonne nouvelle, ces rencontres intimes sont maintenant offertes en baladodiffusion. À go, on s’inspire!
Ce n'est pas parce que c'est l'été qu'on arrive vraiment à décrocher et à se débrancher. Nicole Bordeleau nous rappelle l'importance de s'aérer l'esprit.
Dans son livre Sauvez votre peau! Aimez-vous enfin, le Français Fabrice Midal affirme qu'être narcissique procure un lot de bienfaits. Explications.
Rien ne vaut un séjour ensemble pour mieux se connaître et consolider nos liens. Mais il arrive aussi que l’expérience vire au fiasco! Conseils pour qu’un voyage avec nos chums de filles ou notre couple d’amis préféré soit un franc succès.
