Reconnaissez-vous certaines de vos amies dans les profils qui suivent? Et vous, dans quelle catégorie vous classez-vous?
Vous aussi, vous avez cette boule au ventre qui s’installe le dimanche vers 18 heures? Pas de panique! On a trouvé une foule d’astuces pour vaincre ce coup de blues récurrent et même – tenez-vous bien! – vous lever pleine d’entrain le lundi matin.
On dit non au blues du dimanche soir! Avec ces 10 idées, on aura hâte au lundi, c'est promis!
Le temps des Fêtes est passé avec son lot de partys, de déplacements et de longues journées à se démener sans compter. D'où notre plaisir à rester maintenant peinarde à la maison, un café ou un verre de vin dans une main, un livre dans l'autre.
Votre patron est du genre à chouchouter son personnel? C’est tout à son avantage!
Nicole Bordeleau, auteure, conférencière, maître en yoga et professeure de méditation nous parle de générosité...et de bonheur.
Dans certains cas, célibat rime avec frustration, chagrin et même souffrance causée par un manque d’amour. Rose-Marie Charest nous livre ici quelques pistes pour composer avec cette dure réalité, surtout en ce temps de festivités.
La psychologue Rose-Marie Charest nous invite à célébrer nos relations interpersonnelles.
Chaque samedi, on vous fait découvrir le moment le plus précieux d'une personne du public.
Les besoins en matière de bénévolat sont immenses et vont bien au-delà de la période des Fêtes vous diront en cœur les organismes concernés. Prêts à passer à l’action?
Le bonheur est plus accessible qu'on le pense. Voici 10 idées pour aller le chercher.
Prémisse d’une bonne santé et d'une vie heureuse, on réintègre le rire dans notre quotidien. Sans blague!
