À bas les troubles alimentaires
Le 2 juin est la Journée mondiale de la sensibilisation aux troubles alimentaires. Pour l’occasion, porte tes chaussettes les plus funky!
Comment changer nos pensées négatives?
Parfois sans nous en rendre compte, on s’éloigne du bonheur parce que nos pensées nous emprisonnent... mais ça peut changer! Car reconnaître les pièges de nos réflexions, ça s’apprend.
Doit-on s’inquiéter de son temps d’écran?
Avez-vous fracassé votre record personnel de temps passé sur vos écrans lors des derniers mois? Vous n’êtes pas seule!
Semaine de la santé mentale : 7 comptes Instagram à suivre
Du 3 au 9 mai a lieu la Semaine de la santé mentale au Québec. À l'occasion de la 70e édition, on vous propose quelques comptes Instagram à suivre pour aider, informer ou simplement adoucir vos journées.
Quels signes astrologiques sont les pros du dating virtuel?
Quels signes du zodiaque se débrouillent le mieux dans l'art des rencontres virtuelles? On décrypte!
La barre haute, un documentaire sur l’anxiété
La barre haute, le documentaire de Louis Morissette se penche sur l'anxiété et la pression mise sur les enfants.
Elles étaient sept : La violence conjugale, n’arrêtons pas d’en parler!
7 féminicides en 7 semaines au Québec. La proportion est choquante. Et ce n'est pas tout. La violence conjugale, n’arrêtons pas d’en parler!
Le regard vers l’azur
Mon agente m’a transmis le message suivant de Jocelyne: «J’adore entendre parler Kim de la façon dont les Vietnamiens composent avec la vie, avec une sérénité dont je rêve depuis toujours, sans jamais avoir pu l’atteindre.
L’épuisement parental, ça existe?
On les reçoit. On les voit. On les entend. De plus en plus, les parents défilent dans les bureaux de psychologues avec ce sentiment de lourdeur qui s’accentue. Pourrait-on parler d'épuisement parental?
Les chemins du deuil
La mort fait partie de la vie. Pourtant, on y est bien mal préparé. Le deuil est un processus long et complexe, et on ne peut échapper à la douleur qui l’accompagne.
La honte d’être menstruée
Moins taboues qu’auparavant, les menstruations sont toujours source de honte pour une partie de la société.
On aura tout dit : Et le jour d’après, vous ferez quoi?
Aujourd’hui, je suis essoufflée. Malgré le soleil qui m’inonde et le printemps qui se pointe doucement, je cherche mon énergie sous le tapis du salon. Je ne la retrouve nulle part ailleurs, même pas dans le sport.