Quand notre couple bat de l’aile, faut-il se séparer, au risque de faire souffrir nos enfants, ou faut-il tenir bon pour les épargner? Pistes...
Prenons le temps de penser à nos rêves. Quelle importance leur accorder? On en discute avec Rose-Marie Charest.
On est bombardé tous les jours par une tonne de mauvaises nouvelles: scandales sexuels ou financiers; lock-out et pertes d’emploi; magouilles politiques et corruption; changements climatiques et désastres écologiques. De quoi virer ermite!
Notre collaboratrice a eu la chance de participer à une retraite d’écriture en compagnie d’Elizabeth Gilbert et Cheryl Strayed. Elle revient sur son expérience et propose des exercices d’écriture.
Tirer la plogue une fois de temps en temps? On en rêve toutes! Et si c’était notre résolution pour la nouvelle année? Six bouquins pour y arriver.
On entraîne notre corps, mais qu’en est-il de notre cerveau? Voici 5 moyens de stimuler notre mémoire.
En éliminant le désordre, en vous organisant et en prenant le temps de ralentir et d’apprécier les petites choses, vous arriverez à simplifier votre vie. Prêtes?
Après mon échec cuisant avec le lâcher-prise, j’ai accepté, avec une certaine appréhension, le défi de développer mon esprit de gratitude pendant trois semaines. Résultat.
Notre directrice artistique Marie Michèle Leduc a accepté de relever le défi d’oser dire non pendant trois semaines. Compte rendu de son expérience.
Je fais partie de ces gens pour qui aller chez le psychologue est aussi banal que de prendre rendez-vous chez le dentiste. Mais comme je manque toujours de temps, la thérapie en ligne a attiré mon attention.
De plus en plus de femmes – surtout des jeunes mères en couple hétérosexuel – déplorent qu’encore aujourd’hui, le devoir conjugal demeure bien présent. Et si on changeait la donne?
