Envier, c’est se comparer. Ça peut nous stimuler, mais aussi nous miner. Comment ne pas se laisser empoisonner par ce sentiment? Rose-Marie Charest nous livre quelques pistes de réflexion à ce sujet.
Grosso quoi? Skinny comment? Ça se ressemble, ces deux concepts? On démêle tout ça pour vous.
On en a assez de la Saint-Valentin, des chansons sentimentales qui passent en boucle à la radio et des restaurants qui offrent un menu exorbitant le 14 février? Voici 10 idées pour ne surtout pas célébrer la fête des amoureux!
Une maman est toujours là pour ses enfants, quoi qu’il arrive. Surtout quand un accident bouleverse leur vie.
Il y a un peu plus de six ans, l’histoire de Tanya St-Arnauld avait fait le tour du monde. On a eu envie de savoir comment elle allait, alors qu’elle participe à la nouvelle série documentaire Dévisagés, à Canal Vie. Ses réponses vont vous étonner.
Il y a celles qui décorent leur sapin dès la fin octobre, d’autres qui sont allergiques à la musique de Noël. À l’approche des Fêtes, on a toutes une personnalité cyclique qui ressort... en révélant bien des choses à notre sujet.
Pour certaines, le célibat est difficile à vire pendant les fêtes. Rose-Marie Charest nous livre ici quelques pistes pour composer avec ce temps de festivités.
On cède la parole aux stars, qui nous confient ce qu’elles ont l’intention de faire pour prendre soin d’elles durant le congé des Fêtes.
Gros plan sur le courant du self-care.
Lire quelques bouquins dans le but de soigner divers maux? Pour plusieurs d’entre nous, ce serait génial. Eh bien, c’est exactement ce que la bibliothérapie propose.
Notre collaboratrice a eu la chance de participer à une retraite d’écriture en compagnie d’Elizabeth Gilbert et Cheryl Strayed. Elle revient sur son expérience et propose des exercices d’écriture.
