Grossophobie et skinny shaming: décryptage
Grosso quoi? Skinny comment? Ça se ressemble, ces deux concepts? On démêle tout ça pour vous.
10 activités anti-romantiques pour fuir la Saint-Valentin
On en a assez de la Saint-Valentin, des chansons sentimentales qui passent en boucle à la radio et des restaurants qui offrent un menu exorbitant le 14 février? Voici 10 idées pour ne surtout pas célébrer la fête des amoureux!
Florianne et Estelle: être plus fortes à deux
Une maman est toujours là pour ses enfants, quoi qu’il arrive. Surtout quand un accident bouleverse leur vie.
Tanya St-Arnauld: Chaque victoire compte
Il y a un peu plus de six ans, l’histoire de Tanya St-Arnauld avait fait le tour du monde. On a eu envie de savoir comment elle allait, alors qu’elle participe à la nouvelle série documentaire Dévisagés, à Canal Vie. Ses réponses vont vous étonner.
Enthousiaste ou grincheuse: quel type de fan de Noël êtes-vous?
Il y a celles qui décorent leur sapin dès la fin octobre, d’autres qui sont allergiques à la musique de Noël. À l’approche des Fêtes, on a toutes une personnalité cyclique qui ressort... en révélant bien des choses à notre sujet.
Célibataire: 5 conseils pour survivre au temps des Fêtes
Pour certaines, le célibat est difficile à vire pendant les fêtes. Rose-Marie Charest nous livre ici quelques pistes pour composer avec ce temps de festivités.
Que font les stars pour prendre soin d’eux À Noël?
On cède la parole aux stars, qui nous confient ce qu’elles ont l’intention de faire pour prendre soin d’elles durant le congé des Fêtes.
À Noël, je prends soin de moi (et je soulage mon anxiété!)
Gros plan sur le courant du self-care.
La bibliothérapie: lire des livres pour se soigner
Lire quelques bouquins dans le but de soigner divers maux? Pour plusieurs d’entre nous, ce serait génial. Eh bien, c’est exactement ce que la bibliothérapie propose.
L’écriture: une excellente façon d’apprendre à se connaître
Notre collaboratrice a eu la chance de participer à une retraite d’écriture en compagnie d’Elizabeth Gilbert et Cheryl Strayed. Elle revient sur son expérience et propose des exercices d’écriture.
Entrevue avec la blogueuse Emma, qui a démystifié le concept de «charge mentale»
La blogueuse Emma, celle qui a démystifié le concept de «charge mentale», publie ces jours-ci le troisième tome de sa série Un autre regard.
5 règles à suivre pour apprécier le cocooning
Comment faire en sorte que notre cocooning soit bénéfique? Voici les 5 règles d'or du cocooning parfait.