Dealer avec la fibromyalgie, ça veut dire mourir à ce qu’on était. C’est essayer d’accepter que nos capacités ne seront plus les mêmes. Dealer avec la fibromyalgie, c’est devoir minutieusement planifier ses activités de la journée et de la semaine, tout en sachant qu’on n’a pas de contrôle et que le niveau de douleur ou de fatigue peut tout modifier sans préavis. Dealer avec la fibromyalgie, ça veut aussi dire se ménager des pauses même si la tâche qu’on a entreprise n’est pas terminée (dur, dur, pour moi!) et accepter qu’on ne peut en faire que peu à la fois. C’est parfois se sentir «normal» un petit moment. Pousser ses limites. Les dépasser. Et espérer qu’un miracle s’est produit et que la fibro s’est tirée. Mais elle revient. Toujours. Et là, c’est le backlash.
La douleur se propage, intense. La fatigue s’en mêle. L’humeur est affectée. La vie perd de sa saveur. Dans ces périodes-là, je me sens incompétente, plate. En plus de souffrir du syndrome de l’imposteur: comme ma douleur est invisible, elle est difficile à faire accepter. Peu de gens peuvent réellement compatir. C’est comme si je me plaignais pour rien. Je me sens donc coupable aux yeux des autres (et aux miens) de ne pas en faire assez. De ne pas assez voir mes amies parce que ça me prend tout mon petit change pour faire mes journées au travail, et que j’ai besoin du week-end pour tenter de m’en remettre. En regardant des vidéos et en pleurant. Pas très winner, tout ça.
On a souvent un agenda surchargé, on s’agite dans tous les sens, on achète des choses dont on n’a pas besoin, on conserve un emploi qui ne nous convient plus, on entretient des relations qui ne nous apportent plus rien. Aurait-on peur du vide?
La ménopause est un passage obligé pour les femmes. Certaines remportent un jackpot de désagréments à la loterie, tandis que d’autres traversent cette période sans bouleversements extrêmes. J’en suis.
«À quoi bon faire des résolutions, donc, si c’est pour se planter puis déprimer parce qu’on s’est planté?», se demandait jusqu'à cette année notre rédactrice en chef Joanie Pietracupa.
Dans une société où chacun doit affronter tellement de changements, aller vers les autres et leur faire confiance semble de plus en plus difficile. Pourtant, on a beaucoup à gagner en élargissant notre cercle social!
À l'aube de Noël, vous sentez-vous aussi épuisé que notre rédactrice en chef Joanie Pietracupa? Réflexion sur ce «joyeux» temps des Fêtes.
Chaque année, une tendance se dessine. Avec l’arrivée des froids de l’automne, on remarque une hausse des demandes d’aide psychologique. Ce phénomène porte un nom : la dépression saisonnière.
Pour souligner ses 20 ans, la Fondation Dr Clown distribuera gratuitement un costume d’Halloween à quiconque souhaite faire un don grâce au tout premier nez connecté! C’est l’occasion parfaite pour encourager cette formidable cause!
À lire : le témoignage de notre collaboratrice qui a vécu un enfer dans son dernier emploi... Bonjour climat toxique, harcèlement et surproductivité.
En couple avec une Maman2, M. Geoffrion jongle entre la garde partagée des ainés et le congé de maternité du p’tit dernier. Elle nous partage les histoires et les questionnements du quotidien de sa famille homoparentale.
Selon Simon Boulerice, pour être proprement nous-même, mieux vaut couper les étiquettes qu’on s’impose.
Notre vie semble géniale. Bon boulot, enfants brillants, famille unie, grande maison... mais voilà, on n’est pas heureuse. Réflexions sur la notion de bonheur.
Dans ce billet, Kim Lévesque Lizotte s'exprime sur l’invalidation de Roe v. Wade, la décision de 1973 qui appuyait le droit constitutionnel à l'avortement aux États-Unis.
