L’anxiété en temps de crise

Quels signes du zodiaque se débrouillent le mieux dans l'art des rencontres virtuelles? On décrypte!

La barre haute, le documentaire de Louis Morissette se penche sur l'anxiété et la pression mise sur les enfants.

7 féminicides en 7 semaines au Québec. La proportion est choquante. Et ce n'est pas tout. La violence conjugale, n’arrêtons pas d’en parler!

Mon agente m’a transmis le message suivant de Jocelyne: «J’adore entendre parler Kim de la façon dont les Vietnamiens composent avec la vie, avec une sérénité dont je rêve depuis toujours, sans jamais avoir pu l’atteindre.

On les reçoit. On les voit. On les entend. De plus en plus, les parents défilent dans les bureaux de psychologues avec ce sentiment de lourdeur qui s’accentue. Pourrait-on parler d'épuisement parental?

La mort fait partie de la vie. Pourtant, on y est bien mal préparé. Le deuil est un processus long et complexe, et on ne peut échapper à la douleur qui l’accompagne.

Moins taboues qu’auparavant, les menstruations sont toujours source de honte pour une partie de la société.

Aujourd’hui, je suis essoufflée. Malgré le soleil qui m’inonde et le printemps qui se pointe doucement, je cherche mon énergie sous le tapis du salon. Je ne la retrouve nulle part ailleurs, même pas dans le sport.

En toute transparence, je n’ai jamais aimé l’hiver. Eh non, je ne fais pas de ski, je n’aime pas le patinage et je déteste par-dessus tout grelotter... ou avoir les sinus endoloris à cause des endroits surchauffés.

Tandis que certains souffrent du syndrome de l’imposteur, d’autres n’hésitent pas à magnifier la réalité ou à carrément l’inventer. Comment ces personnages peuvent-ils ainsi vivre dans un monde factice pendant des années, voire des décennies? 

Je disais dans mon dernier article que je souhaitais «laisser venir les choses». Mais pour laisser venir les choses, il faut aussi en laisser partir. C’est ce que j’ai fait : j’ai cessé de boire de l’alcool durant un an.

Télé-Québec a lancé le 27 janvier dernier «On parle de santé mentale», une websérie de 36 capsules divertissantes et éducatives qui traitent de sujets liés à la santé psychologique.