
L’anxiété en temps de crise

Il est normal d'être anxieuse pendant une crise comme celle que nous vivons présentement. Dans ce dossier, on parle d'anxiété, des manières de combattre le sentiment de panique, de thérapie en ligne et plus encore.


On a le droit d’être anxieux en temps de crise!

3 conseils pour ne pas céder à la panique

L’ABC de l’anxiété

J’ai testé… la thérapie en ligne

J’ai testé: la cohérence cardiaque
