La dépression saisonnière
Chaque année, une tendance se dessine. Avec l’arrivée des froids de l’automne, on remarque une hausse des demandes d’aide psychologique. Ce phénomène porte un nom : la dépression saisonnière.
Résolution pour mai 2014
Mai 2014: Oser Sortir de ma zone de confort • Dire oui • Pratiquer de nouvelles activités • Apprendre à reconnaître mes qualités (et...
Siffler en travaillant
Le temps passe à une vitesse folle. C’est déjà le moment de faire le point sur ma résolution d’avril: travailler intelligemment. En prenant cette...
Dépoussiérer sa routine
Changer de travail, c’est aussi changer plein de choses. Certaines façons de faire. Certaines habitudes. Sa routine. Je suis quelqu’un de routinier. Non, ça...
Le travail, c’est important
Je vais de surprise en surprise avec ma résolution d’avril, qui porte sur le travail. Comme quoi on pense bien se connaître mais on...
Résolution pour avril 2014
Avril 2014: Travailler intelligemment Viser plus haut • Organiser mon temps • Travailler en m’amusant • Concilier vie professionnelle et vie personnelle • Faire...
Projet Bonheur fait relâche
Projet Bonheur fait relâche. De retour la semaine prochaine!
Les finances, c’est de la job!
Dans le cadre de Projet Bonheur, je poursuis ma mission de ce mois-ci: assainir mes finances personnelles… Tout un contrat. Prendre en main ses...
S’aimer enfin grâce à l’autocompassion
Il est beaucoup plus facile d’aimer les autres, d’aimer sa famille, ses amis, ses collègues… que de s’aimer soi-même! Et si l’estime de soi...
Les finances, c’est pas les vacances
Dans le cadre de Projet Bonheur, je poursuis ma mission de ce mois-ci: assainir mes finances personnelles… tout en prenant des vacances. Non, je...
Les finances, c’est pas gagné d’avance
Dans le cadre de Projet Bonheur, je poursuis ma mission de ce mois-ci: assainir mes finances personnelles. Eh bien oui, je ressemble un peu...
Résolution pour mars 2014
Mars 2014: M’attaquer à mes finances Assainir mon rapport à l’argent • Regarder la situation en face (et ne pas m’enfouir la tête sous...
Le ménage, c’est exaltant!
L’opération Vaincre le désordre se poursuit. Petit bilan provisoire. Je voudrais bien vous parler des deux autres grandes étapes pour venir à bout du...