J’ai tout pour être heureuse, mais…

H1N1, H3N2 ou R2D2 ? La grippe ne faisait pas partie de mon Projet Bonheur en ce début d’année. Ça ne l’a pas empêchée...

Voici la liste de mes lectures sur le lâcher-prise durant les vacances des Fêtes. • Lâcher prise, de Guy Finley • Petit cahier d’exercices...

Le lâcher-prise, un combat extrême? Pas quand une décision de Georges St-Pierre nous permet d’aller de l’avant… J’ai pris une grande décision la semaine...

Dans le lâcher-prise, on doit apprendre à choisir ses batailles et à accepter ses limites. C’est que je fais aujourd’hui. J’avais un article à...

Décembre: Lâcher prise Accueillir la légèreté Choisir mes batailles Accepter mes limites Pardonner Dire adieu aux croustilles Pour décembre, j’ai choisi comme résolution de...

Petite pause cette semaine, mais c’est pour une bonne cause: le bonheur. Le Projet Bonheur continue, je remplis toujours mon petit calendrier et je...

Ce qu’il y a de bien, quand on a déjà fait une dépression (apprécions ici le positivisme!), c’est qu’on est capable de reconnaître les...

Eh bien, dites donc, ça en prend, du temps, pour prendre soin de soi! Entre la tenue d’un journal alimentaire, le dodo tôt, la...

Sa couleur de cheveux ne lui va pas du tout, ses enfants la mènent par le bout du nez, son conjoint nous donne des...

Novembre: Booster mon niveau d’énergie Dealer avec la fibromyalgie Tenir un journal alimentaire Me coucher à 21 h 30 Pratiquer la méditation Bouger 20...

Je l’ai fait! L’analphabète numérique que je suis est en train de se transformer en geekette. Et j’aime ça! Je ne me souviens pas...

Je ne pensais pas que mon Projet Bonheur m’habiterait de cette façon. Tant que j’en rêvais, c’était simple, mais le mettre en application s’avère...