Cette semaine, dans le cadre de Projet Bonheur, je poursuis ma lutte acharnée pour vaincre le désordre et créer de l’espace. Si «l’espace est...
Février: Vaincre le désordre Créer de l’espace • Jeter, ranger, organiser • M’attaquer au ménage du printemps (de l’an passé) • Affronter les corvées...
N’allez pas lancer de rumeurs, là. Non, je ne me mets pas aux sports d’hiver à partir de la semaine prochaine, même si elle...
Janvier: Hiberner Prendre ça relaxe • Écouter des séries télévisées en rafale (encore) • Dévorer des romans de bit-lit • Cesser de culpabiliser •...
H1N1, H3N2 ou R2D2 ? La grippe ne faisait pas partie de mon Projet Bonheur en ce début d’année. Ça ne l’a pas empêchée...
Voici la liste de mes lectures sur le lâcher-prise durant les vacances des Fêtes. • Lâcher prise, de Guy Finley • Petit cahier d’exercices...
Le lâcher-prise, un combat extrême? Pas quand une décision de Georges St-Pierre nous permet d’aller de l’avant… J’ai pris une grande décision la semaine...
Dans le lâcher-prise, on doit apprendre à choisir ses batailles et à accepter ses limites. C’est que je fais aujourd’hui. J’avais un article à...
Décembre: Lâcher prise Accueillir la légèreté Choisir mes batailles Accepter mes limites Pardonner Dire adieu aux croustilles Pour décembre, j’ai choisi comme résolution de...
Petite pause cette semaine, mais c’est pour une bonne cause: le bonheur. Le Projet Bonheur continue, je remplis toujours mon petit calendrier et je...
Ce qu’il y a de bien, quand on a déjà fait une dépression (apprécions ici le positivisme!), c’est qu’on est capable de reconnaître les...
Eh bien, dites donc, ça en prend, du temps, pour prendre soin de soi! Entre la tenue d’un journal alimentaire, le dodo tôt, la...
