Conseils santé et nutrition, astuces beauté et plus encore: pas de doute, notre guide sur la ménopause vous aidera à mieux affronter cette période transitoire.
Messieurs, voici cinq conseils pour mieux accompagner votre conjointe dans cette période tumultueuse qu’est la ménopause.
Ce n'est pas parce que c'est l'été qu'on arrive vraiment à décrocher et à se débrancher. Nicole Bordeleau nous rappelle l'importance de s'aérer l'esprit.
Dans son livre Sauvez votre peau! Aimez-vous enfin, le Français Fabrice Midal affirme qu'être narcissique procure un lot de bienfaits. Explications.
Rien ne vaut un séjour ensemble pour mieux se connaître et consolider nos liens. Mais il arrive aussi que l’expérience vire au fiasco! Conseils pour qu’un voyage avec nos chums de filles ou notre couple d’amis préféré soit un franc succès.
Reconnaissez-vous certaines de vos amies dans les profils qui suivent? Et vous, dans quelle catégorie vous classez-vous?
Vous aussi, vous avez cette boule au ventre qui s’installe le dimanche vers 18 heures? Pas de panique! On a trouvé une foule d’astuces pour vaincre ce coup de blues récurrent et même – tenez-vous bien! – vous lever pleine d’entrain le lundi matin.
On dit non au blues du dimanche soir! Avec ces 10 idées, on aura hâte au lundi, c'est promis!
Le temps des Fêtes est passé avec son lot de partys, de déplacements et de longues journées à se démener sans compter. D'où notre plaisir à rester maintenant peinarde à la maison, un café ou un verre de vin dans une main, un livre dans l'autre.
Votre patron est du genre à chouchouter son personnel? C’est tout à son avantage!
Nicole Bordeleau, auteure, conférencière, maître en yoga et professeure de méditation nous parle de générosité...et de bonheur.
Dans certains cas, célibat rime avec frustration, chagrin et même souffrance causée par un manque d’amour. Rose-Marie Charest nous livre ici quelques pistes pour composer avec cette dure réalité, surtout en ce temps de festivités.
