Créer de l’espace
• Jeter, ranger, organiser
• M’attaquer au ménage du printemps (de l’an passé)
• Affronter les corvées (et gagner!)
• Me récompenser (ben quoi?)
Ce mois-ci, ma résolution est de vaincre le désordre. J’ai compris que si je veux mettre de l’ordre à l’intérieur de moi, je dois d’abord en mettre à l’intérieur de chez moi.
«Le Bouddha m’a accordé un peu de temps. Je fais la lessive», disait un certain Ôzaki Hôzai. Eh bien, ce monsieur devait être quelqu’un de très, très zen (ou zinzin, ça dépend des points de vue) pour ainsi passer ses loisirs à faire du lavage. C’est du moins ce que j’ai pensé la première fois que j’ai lu cette citation dans le livre Faire le ménage chez soi, faire le ménage en soi, de Dominique Loreau.
Disons qu’en matière de passe-temps, nos goûts ne se ressemblaient pas vraiment… C’était il y a deux mois. Depuis, j’ai changé d’avis. Et je n’aspire qu’à une chose: passer l’aspirateur. Car oui, les moutons de poussière sont revenus. Mais je sais maintenant qu’ils reviendront toujours si je ne me décide pas à épurer mon appartement. Parce que passer l’aspirateur quand on a: neuf boîtes (remplies de toutes sortes de choses, dont des livres) qui traînent dans le salon; deux boîtes vides (tant qu’à y être!) et quatre sacs pleins de trucs à ranger qui ont élu domicile dans le corridor, sans oublier un meuble en trop qui trône aussi là en attendant d’être vendu; quatre gros sacs de choses à donner qui squattent la chambre, à qui tiennent compagnie quatre autres sacs contenant divers objets auxquels je dois trouver une place, deux boîtes débordant de documents (je crois, je n’ose pas les ouvrir) et deux cages de transport pour chat, eh bien, passer l’aspirateur, dans ces conditions, s’apparente à un sport olympique.
Ces trois personnalités sont des athlètes d’exception. J’ai pourtant rarement rencontré un trio plus humble que celui formé par les champions olympiques Alexandre Despatie et Chantal Petitclerc, ainsi que la danseuse Kim Gingras.
On entend beaucoup de choses sur la maternité, mais on parle peu de l’impact de la grossesse sur le corps de la femme.
L'hyperémotivité, est-ce un défaut ou même une faiblesse ? Pourquoi devrait-on être gênée de pleurer ? Notre collaboratrice s'est longtemps questionnée sur la chose. Voyons les conclusions qu'elle en a tirées.
Tourner la page sur une relation amoureuse ou sur une ancienne vie ne se fait pas toujours en souriant. Ça peut aussi être long et douloureux. Si certains sont doués pour y arriver, d’autres peinent à regarder devant.
Au fil du temps, le corps vieillit, tout comme le cerveau. Entrevue avec la Dre Christine Grou, psychologue, pour voir plus clair dans la tête des personnes âgées.
On a souvent un agenda surchargé, on s’agite dans tous les sens, on achète des choses dont on n’a pas besoin, on conserve un emploi qui ne nous convient plus, on entretient des relations qui ne nous apportent plus rien. Aurait-on peur du vide?
La ménopause est un passage obligé pour les femmes. Certaines remportent un jackpot de désagréments à la loterie, tandis que d’autres traversent cette période sans bouleversements extrêmes. J’en suis.
«À quoi bon faire des résolutions, donc, si c’est pour se planter puis déprimer parce qu’on s’est planté?», se demandait jusqu'à cette année notre rédactrice en chef Joanie Pietracupa.
Dans une société où chacun doit affronter tellement de changements, aller vers les autres et leur faire confiance semble de plus en plus difficile. Pourtant, on a beaucoup à gagner en élargissant notre cercle social!
À l'aube de Noël, vous sentez-vous aussi épuisé que notre rédactrice en chef Joanie Pietracupa? Réflexion sur ce «joyeux» temps des Fêtes.
Chaque année, une tendance se dessine. Avec l’arrivée des froids de l’automne, on remarque une hausse des demandes d’aide psychologique. Ce phénomène porte un nom : la dépression saisonnière.
Pour souligner ses 20 ans, la Fondation Dr Clown distribuera gratuitement un costume d’Halloween à quiconque souhaite faire un don grâce au tout premier nez connecté! C’est l’occasion parfaite pour encourager cette formidable cause!
