J’ai testé le tapis de marche pliable
J’en avais marre de me trouver des excuses pour ne pas bouger ! Le tapis de marche a donc fait son entrée dans mon salon.
L’alimentation intuitive nous guide vers une relation plus saine avec la nourriture. On abandonne les régimes restrictifs et les listes d’aliments interdits pour se concentrer sur les besoins de notre corps et l’écoute de nos émotions.
Les notes de notre ado dégringolent et elle s’isole depuis sa rupture amoureuse. Pas facile pour un cœur de parent ! Comment l’aider ? Un programme québécois est offert gratuitement pour rendre plus accessibles les soins en santé mentale.
Est-il possible de guérir les troubles du comportement alimentaire chez les jeunes ?
La médecin Michelle Houde, notre nouvelle chroniqueuse, propose des astuces pour surmonter la déprime saisonnière.
La sexualité est un besoin vital et un droit humain. Sauf que lorsqu’on a des limitations physiques importantes, ce besoin peut s’avérer difficile à combler. C’est ici qu’entrent en jeu les accompagnantes sexuelles. Portrait d’un métier nécessaire.
En tant que femme, on se sent souvent peu concernée par les maladies cardiovasculaires. Voici six mythes et réalités qui pourraient nous faire changer d’avis.
En réponse à l’ignorance, le temps est venu de s’informer sur la vraie nature des soins transaffirmatifs durant l’enfance et l’adolescence.
En guise de résolution du nouvel an, la nutritionniste Karine Gravel suggère de revisiter nos habitudes à l’heure des repas.
Voici les cinq coups de coeur hivernaux de notre rédactrice en chef, Théo Dupuis-Carbonneau.
On n’est pas toujours obligée de pénétrer dans le, euh, vif du sujet pour trouver le plaisir. Voici six vibromasseurs externes qui sauront titiller nos zones érogènes sans envahir notre intimité.