Tutoriel: fabrication d’un masque avec un bandana
Vous désirez fabriquer votre propre masque artisanal? Voici une méthode sans couture qui utilise un bandana, proposée par Santé Canada.
Une belle initiative pour récompenser le travail des infirmières
Les efforts déployés par les infirmières, infirmiers, préposés bénéficiaires dans la lutte à la COVID-19 seront soulignés à travers l’initiative communautaire Supportons Nos Infirmières.
10 masques en tissu pour enfants faits au Québec
Voici 10 masques en tissu pour enfants fabriqués au Québec. À chacun son masque!
10 gestes à adopter pour survivre à la canicule
En suivant ces 10 règles proposées par les spécialistes des Laboratoires dermatologiques Avène Paris, la canicule sera moins accablante, promis, juré !
35 masques en tissu conçus au Québec
En pleine crise de la COVID-19, le masque en tissu est désormais un accessoire populaire. On vous a trouvé 30 masques fabriqués au Québec.
14 désinfectants à mains faits au Québec et au Canada
Les désinfectants à mains deviennent des accessoires essentiels à trimballer dans notre besace. Vous n’arrivez pas à vous en procurer? Voici 10 marques locales qui en fabriquent.
On prend soin de nos muscles, même si le gym est fermé!
En plus de nous soutenir, nos muscles nous donnent de la force, d’où leur rôle si important! Pour l’entraîneur Cosimo Care, certains groupes de muscles méritent une attention particulière. Voici ses conseils de pros... quand le gym est loin!
Les parents sont à bout de souffle
Comment se passe la périlleuse conciliation télétravail-famille après plus de 10 semaines à la maison ? Des parents témoignent et une psychologue offre quelques conseils.
Hyperphagie boulimique: je mange tout le temps
Manger ses émotions? Ça arrive à tout le monde. Mais quand ce comportement se répète régulièrement et qu’on se sent impuissante devant la nourriture, on parle alors d’hyperphagie boulimique. Il s’agit d’un trouble alimentaire.
Masques: pour en finir avec la buée dans les lunettes!
Votre masque provoque de la brume dans vos lunettes? Notre collaboratrice porte un masque depuis plusieurs semaines et des lunettes depuis de nombreuses années. Elle nous refile des conseils pour faire un pied de nez à cette buée incommodante!
Jambes lourdes? Astuces faciles pour bouger plus!
Serge Pelletier, l’entraîneur perso de Véro, est sans équivoque: «L'entraînement permet d'oxygéner notre sang, ce qui aide la circulation sanguine.» Conseils et astuces d’un pro.
Dossier spécial: pour tout savoir sur les masques en tissu
Où trouver des masques en tissus faits au Québec? Quelles sont les erreurs à éviter lorsqu'un porte un masque? Comment se fabriquer un masque en tissu à la maison? Ce dossier spécial répondra à toutes vos questions.