Ai-je besoin d’un traitement de canal?
Une de nos dents nous fait souffrir? Pas question d’attendre pour s’en occuper, car une infection dentaire peut avoir des répercussions importantes sur notre santé. D’où l’intérêt de consulter sans tarder.
Le guide alimentaire 2019 en 4 points
Fort attendu, le nouveau Guide alimentaire canadien est le fruit d’un long processus de consultation, axé sur les plus récentes évidences scientifiques en matière de nutrition. Alors, quoi de neuf là-dedans? Que des bonnes nouvelles!
J’ai testé: la cohérence cardiaque
Je suis une personne stressée dans la vie. Stressée ascendant anxieuse. J'ai donc testé la cohérence cardiaque pendant un mois, histoire de me calmer un peu. Verdict pour l'instant? Anxiolytiques = 1, Cohérence cardiaque = 0.
5 idées pour se ressourcer
Voici quelques suggestions pour se ressourcer, hiver comme été!
Le dépistage des ITSS: le plaisir sans le doute
Une nouvelle fréquentation? Une relation sexuelle sans condom? Un doute persiste? Bien souvent, le test de dépistage est le seul moyen de détecter la présence d’une infection et ce, de façon confidentielle et gratuite.
Le soja: pourquoi devrait-on en consommer?
Non seulement le soja est un aliment riche en protéines et en fibres, il se décline aussi sous différentes formes. Huber Cormier, nutritionniste et expert pour les supermarchés Avril nous dresse un petit portait d’un aliment qu’on gagne à consommer!
5 choses à savoir sur la diète méditerranéenne
Voici les 5 grandes lignes qui composent la fameuse diète méditerranéenne. Peut-être serez-vous tenté d’intégrer quelques éléments de base dans votre quotidien?
Il me manque une dent! Que faire?
Quand on était enfant, une dent manquante signifiait la visite de la fée des dents. Mais une fois adulte, l’important, c’est de retrouver rapidement le sourire!
Pourquoi un nettoyage dentaire tous les 6 mois?
Pour garder son sourire longtemps, des rendez-vous réguliers chez le dentiste, c’est important!
4 tendances alimentaires à surveiller
Qu'est-ce qu'on va manger en 2019? Voici les quatre tendances alimentaires à surveiller cette année!
UN SOURIRE 100% SANS CARIES
Des caries, on peut en avoir quand on est tout petit, mais aussi à l’âge adulte. Pour faire le tour de la question, on a demandé conseil au Dr Jacques Léonard, dentiste et membre du Groupe dentaire API.
Sommeil en veilleuse
Les nuits se suivent mais ne se ressemblent pas. Pourtant, bien dormir est essentiel à notre mieux-être. Voici quelques pistes de solution pour retrouver un sommeil réparateur.
