Femme d’hockey: une plateforme entièrement dédiée aux hockeyeuses
Enfin les joueuses de hockey auront une plateforme où s’informer, partager et échanger sur le monde de notre sport national.
Méditation: les bienfaits pour les enfants
La méditation en famille est de plus en plus populaire. À la maison, à l’école et même à la garderie, les enfants apprennent à faire le vide et à vivre le moment présent en imitant les grands. Pour tous, les bienfaits sont incontestables.
Trucs pour booster la libido féminine
Bien qu’il s’agisse d’une condition répandue, le sujet reste impopulaire. Or, l’absence de libido féminine n’est pas «chose normale». Des solutions à ce problème, il en existe.
Dossier spécial
Psycho
Santé
Bien vivre la ménopause
Conseils santé et nutrition, astuces beauté et plus encore: pas de doute, notre guide sur la ménopause vous aidera à mieux affronter cette période transitoire.
Ma vie sexuelle depuis ma mastectomie
Parler de sexualité quand on est touchée par le cancer du sein est encore trop souvent tabou. Après une mastectomie, comment se réapproprier son corps et retrouver sa libido? Témoignages de survivantes et d’experts.
Soutenir la cause… et les gens!
Octobre, c’est le mois consacré à la sensibilisation au cancer du sein. Mais c’est à longueur d’année que la Fondation cancer du sein du Québec s’occupe des personnes touchées par un diagnostic qui bouscule tout.
Dossier spécial sur le télétravail
Le télétravail est une nouvelle réalité qui semble être là pour rester. Dans ce dossier, retrouvez des astuces pour être efficace, des conseils pour adopter les bonnes postures devant l'ordinateur et plus encore!
Télétravail? Trucs d’ergonomes pour éviter les mauvaises postures
Pandémie oblige, votre bureau temporaire dans le salon s’éternise et pourrait commencer à vous donner des maux de dos… Voici quelques conseils pour adopter une posture adéquate et éviter les blessures.
6 éléments essentiels d’un bon masque en tissu
Vous prévoyez acheter ou fabriquer un masque en tissu? Voici six éléments essentiels à surveiller.
Dossier spécial
Forme
Santé
Yoga et bien-être avec Isabelle O’Brien
Au fil des semaines, la professeure de yoga Isabelle O'Brien nous proposera une série de vidéos avec des routines, de postures ou d'exercices de respiration. Namaste!
Comment bien nettoyer son cellulaire?
Véritable nid à microbes, notre cellulaire a besoin d’être nettoyé souvent… mais c’est pourtant plus facile à dire qu’à faire! Voici quelques conseils.
5 raisons de courir avec son enfant
On les croise parfois, côte à côte, à courir au parc, dans la rue ou en sentier. Ils ne sont ni fous ni surhumains – ce sont plutôt des passionnés de course à pied, heureux de partager un moment parent-enfant privilégié.