Nutrition Santé Alimentation : comment intégrer plus de fibres à nos menus ? Si les fibres alimentaires ont de nombreuses vertus, la plupart des Québécois n’en consomment pas assez. Comment mieux les intégrer à notre alimentation quotidienne ? La docteure en nutrition Isabelle Huot nous dit tout à ce sujet !
Forme Santé J’ai testé le tapis de marche pliable J’en avais marre de me trouver des excuses pour ne pas bouger ! Le tapis de marche a donc fait son entrée dans mon salon.
Nutrition Santé L’alimentation intuitive : au-delà des régimes L’alimentation intuitive nous guide vers une relation plus saine avec la nourriture. On abandonne les régimes restrictifs et les listes d’aliments interdits pour se concentrer sur les besoins de notre corps et l’écoute de nos émotions.
Santé Santé mentale : des pistes pour les proches Les notes de notre ado dégringolent et elle s’isole depuis sa rupture amoureuse. Pas facile pour un cœur de parent ! Comment l’aider ? Un programme québécois est offert gratuitement pour rendre plus accessibles les soins en santé mentale.
Dossier spécial Cuisine Famille Maison C’est Pâques! Pâques arrive à grands pas! Chocolats, recettes pour le brunch, restos, bricolages, voici un dossier pour se gâter!
MSN Psycho Santé Véro-Article Troubles du comportement alimentaire chez les jeunes : le pouvoir de la guérison Est-il possible de guérir les troubles du comportement alimentaire chez les jeunes ?
MSN Psycho Santé Véro-Article Comment avoir l’énergie d’une pile de 12 volts cet hiver ? La médecin Michelle Houde, notre nouvelle chroniqueuse, propose des astuces pour surmonter la déprime saisonnière.
Dossier spécial Cuisine MSN Recette Véro Cuisine-Article Cuisinons les aliments de saison Que cuisinons-nous ? La réponse est simple: les fruits et légumes de saison ! Basé sur le calendrier des récoltes, ce dossier rempli de délicieuses recettes saura vous inspirer.
MSN Santé Véro-Article Profession : accompagnante sexuelle pour personnes handicapées La sexualité est un besoin vital et un droit humain. Sauf que lorsqu’on a des limitations physiques importantes, ce besoin peut s’avérer difficile à combler. C’est ici qu’entrent en jeu les accompagnantes sexuelles. Portrait d’un métier nécessaire.
Forme Santé Maladies du cœur et AVC chez les femmes : 6 mythes et réalités En tant que femme, on se sent souvent peu concernée par les maladies cardiovasculaires. Voici six mythes et réalités qui pourraient nous faire changer d’avis.
Famille MSN Santé Véro-Article Qui a peur des enfants trans ? En réponse à l’ignorance, le temps est venu de s’informer sur la vraie nature des soins transaffirmatifs durant l’enfance et l’adolescence.
MSN Nutrition Santé Véro-Article Nutrition : s’occuper de ses oignons En guise de résolution du nouvel an, la nutritionniste Karine Gravel suggère de revisiter nos habitudes à l’heure des repas.