Pour prendre soin de notre santé, de façon facile, gratuite et recommandée par les médecins, Mazda encourage les Canadiens à tester le Shinrin-yoku.
S’il y a bien une activité qui a le vent dans les voiles, c’est bien la pratique de la planche à pagaie. Maddle, une entreprise bien de chez nous, en conçoit de très belles et on ne peut leur résister!
Pour mieux prendre soin de notre santé physique et mentale, on démêle le vrai du faux grâce à TOUGO!
Il est possible de reprendre confiance en soi et de reprendre sa vie en main suite au diagnostic d'un mélanome.
Avec la réouverture des salles de sport, on vous présente une liste d’items qui feront certainement tourner toutes les têtes. Entre confort et style, voici 15 tenues sportives adaptées à toutes les silhouettes !
Pour faire changement du fameux yoga, voici cinq méthodes d’entraînement de moindre intensité à découvrir.
Entre le télétravail et la fermeture des gyms, bouger devient une mission considérable, mais heureusement la SÉPAQ nous propose une panoplie d’activités à réaliser en cette saison hivernale!
En entendant le mot «spinning», je visualise une salle de sport à l’atmosphère digne d’un club, musique incluse, et une vingtaine de sportives qui se font aller les cuisses à la vitesse de l’éclair pour obtenir le meilleur score du tableau.
Comment dompter l'hiver? En se mettant les deux pieds à l'extérieur! Quoi de mieux pour apprivoiser la saison froide que de courir et du coup prendre soin de soi? Nos meilleurs conseils pour une saison de course sécuritaire.
Les sœurs Dufour-Lapointe présentent la toute nouvelle collection de Tissées Serrées pour la saison hivernale 2022 et on adore chaque item!
