5 trucs santé pour savourer la vie!
À temps pour nos résolutions du Nouvel An, la nutritionniste Stéphanie Côté nous rappelle que manger santé passe par le plaisir... et l’érable!
TOUGO: une plateforme santé en ligne pour les Québécois!
Pour mieux prendre soin de notre santé physique et mentale, on démêle le vrai du faux grâce à TOUGO!
Swiitch: L’application d’Hubert Cormier pour manger sans culpabilité
Vous voulez être accompagné dans l'atteinte de vos objectifs alimentaires, manger équilibré ou avoir un guide pour arrêter de culpabiliser? Swiitch vous offre un plan alimentaire 100 % flexible et personnalisé, sans dicter ce que vous devez manger.
5 idées foodies pour un savoureux retour à la routine
Voici 5 produits qui aident à rétablir votre routine culinaire. Certains vous permettront de garder un peu de soleil dans votre assiette alors que d’autres vous dépanneront lors des matins pressés. À vous de les découvrir et de les essayer!
Le lait et ses quatre vérités climatiques
Amande, avoine, coco, cajou, macadam, riz… Les laits végétaux ont la cote. Ils garnissent maintenant les tablettes de nos épiceries et ont conquis les baristas. Effet de mode? Peut-être, mais c’est aussi une bonne chose pour le climat. Explications.
À bas les troubles alimentaires
Le 2 juin est la Journée mondiale de la sensibilisation aux troubles alimentaires. Pour l’occasion, porte tes chaussettes les plus funky!
Une portion de soleil à tout moment de la journée
Que ce soit le matin, après l’entraînement ou même au souper, le jus d’orange fait vraiment partie de nos vies. Tant mieux, car autant de nutriments dans un seul verre, c’est excellent à n’importe quel moment de la journée!
3 livres pour s’initier au jardinage
Le jardinage est un art qui demande de nombreuses connaissances pour s’assurer de la santé de ses plants. Ces trois livres vous aideront à avoir le pouce plus vert!
Mijoté de légumes rôtis aux haricots géants
Par temps froid, rien ne bat les plats mijotés. Lorsqu’ils ne contiennent pas de viande, on peut s’amuser à en rehausser les saveurs autrement.
C’est la Semaine nationale de sensibilisation aux troubles alimentaires
Du 1er au 7 février a lieu la semaine nationale de sensibilisation aux troubles alimentaires.
Nutrition au féminin: des trésors cachés à l’épicerie!
Des conseils personnalisés de professionnelles de la santé au même endroit où on fait notre épicerie? C’est la chouette idée de la bannière Provigo afin de promouvoir une alimentation à la fois saine… et gourmande!
