Parler de sexualité quand on est touchée par le cancer du sein est encore trop souvent tabou. Après une mastectomie, comment se réapproprier son corps et retrouver sa libido? Témoignages de survivantes et d’experts.
Octobre, c’est le mois consacré à la sensibilisation au cancer du sein. Mais c’est à longueur d’année que la Fondation cancer du sein du Québec s’occupe des personnes touchées par un diagnostic qui bouscule tout.
Le télétravail est une nouvelle réalité qui semble être là pour rester. Dans ce dossier, retrouvez des astuces pour être efficace, des conseils pour adopter les bonnes postures devant l'ordinateur et plus encore!
Pandémie oblige, votre bureau temporaire dans le salon s’éternise et pourrait commencer à vous donner des maux de dos… Voici quelques conseils pour adopter une posture adéquate et éviter les blessures.
Vous prévoyez acheter ou fabriquer un masque en tissu? Voici six éléments essentiels à surveiller.
Au fil des semaines, la professeure de yoga Isabelle O'Brien nous proposera une série de vidéos avec des routines, de postures ou d'exercices de respiration. Namaste!
Véritable nid à microbes, notre cellulaire a besoin d’être nettoyé souvent… mais c’est pourtant plus facile à dire qu’à faire! Voici quelques conseils.
On les croise parfois, côte à côte, à courir au parc, dans la rue ou en sentier. Ils ne sont ni fous ni surhumains – ce sont plutôt des passionnés de course à pied, heureux de partager un moment parent-enfant privilégié.
Quatre hôpitaux montérégiens ont parti le Défi des générations contre la Covid. L’objectif consiste à motiver les gens virtuellement tout en amassant des fonds. On s’est entretenu avec Josée Lavigueur.
Ayurvédique, suédois, californien, lomi-lomi, shiatsu… Le choix d’un massage vous donne des maux de tête? Pas de panique! Suivez nos conseils pour découvrir quel type de massage vous correspond le mieux.
Près d'un Canadien sur trois se lève le matin, insatisfait de la nuit qu'il vient de passer. Sommes-nous comme lui? Voici quelques pistes pour retomber dans les bras de Morphée.
Alors que les adeptes du mouvement antidiète militent pour qu’on arrive – enfin! – à entretenir un rapport sain avec la nourriture et notre corps, plusieurs crient aux fake news. Quoi et qui croire? On fait le point sur cette nouvelle approche.
