On a testé la montre pour enfants Fitbit Ace 3
Vous souhaitez vous assurer que votre enfant bouge suffisamment dans une journée? Voici une solution cool et ludique pour lui permettre d’y arriver : la montre Fitbit Ace 3!
Elles étaient sept : La violence conjugale, n’arrêtons pas d’en parler!
7 féminicides en 7 semaines au Québec. La proportion est choquante. Et ce n'est pas tout. La violence conjugale, n’arrêtons pas d’en parler!
Nouveautés de la SÉPAQ : 5 endroits à visiter cet été
La Société des établissements de plein air du Québec (SÉPAQ) a terminé cinq projets juste à temps pour l’été 2021. Promenez-vous d’un bout à l’autre de la Belle Province cet été en profitant du plein air!
Ski de randonnée: zoom sur le sport du moment
À mi-chemin entre le ski et la randonnée de montagne, le ski de randonnée s'impose comme l'un des nouveaux sports les plus en vogue.
3 livres pour s’initier au jardinage
Le jardinage est un art qui demande de nombreuses connaissances pour s’assurer de la santé de ses plants. Ces trois livres vous aideront à avoir le pouce plus vert!
Événement gratuit pour tous : Yoga au Château
Rassemblons-nous (virtuellement) le temps d'une douce séance de yoga gratuite pour accueillir le printemps et faire le plein d'oxygène. Namasté!
Un an de vie sous le signe de la pandémie
Déjà un an que nos vies ont pris un tournant inattendu. L'heure du bilan est arrivée. Voyons comment la pandémie a chamboulé tous les aspects de notre existence. Tous dans la même tempête, mais pas dans le même bateau!
Expo Manger Santé et Vivre Vert : apprendre à mieux se nourrir
La 24e édition de l’Expo Manger Santé et Vivre Vert se déroule en ligne jusqu'au 30 avril afin de faire découvrir l'alimentation bio et végé mais aussi sensibiliser la population à l'écologie et la santé globale.
«Menstrubation» : réduire ses crampes en se masturbant
La «menstrubation» est le terme pour désigner la masturbation durant les règles. Et pourquoi ce nouveau mot? Parce qu'il est possible de réduire les douleurs menstruelles avec la masturbation. Oui, oui! C'est prouvé.
La honte d’être menstruée
Moins taboues qu’auparavant, les menstruations sont toujours source de honte pour une partie de la société.
Mijoté de légumes rôtis aux haricots géants
Par temps froid, rien ne bat les plats mijotés. Lorsqu’ils ne contiennent pas de viande, on peut s’amuser à en rehausser les saveurs autrement.
Relâche 2021: du yoga avec les plus jeunes
Bien qu'il faut profiter de la semaine de relâche pour sortir jouer dehors, l'envie de rester au chaud prend parfois le dessus. Cela ne signifie pas de négliger le sport. Et hop, au yoga!
Prévenir la dépression saisonnière
Chaque année, au Canada, près d’une personne sur cinq souffre de dépression saisonnière, causée par le manque de lumière. Or, il y a plusieurs moyens de la prévenir ou de la traiter.