Yoga : étirements de la nuque
La prof de yoga Isabelle O’Brien vous présente une routine de yoga pour libérer les tensions dans la nuque et éviter la bosse de bison. Allégez cette partie de votre corps qui est fortement sollicitée lors des longues heures passées devant l’ordinateur ou lors des nuits de sommeils agitées!
N’hésitez pas à écrire un commentaire, poser une question ou échanger avec Isabelle O’Brien ici: Yoga et bien-être avec Isabelle O’Brien
Vous pouvez aussi suivre Isabelle O’Brien sur sa chaîne YouTube et faire une classe virtuelle en direct avec elle, écrivez à [email protected]
Si vous êtes atteints du cancer et désirez des informations sur le programme de yoga gratuit de OB Yoga cliquez ici.
Si vous désirez encourager le programme de yoga oncologique gratuit pour les gens atteints de cancer qu’Isabelle a créé avec la Fondation québécoise du cancer, cliquez ici pour un petit don
Visionnez le Yoga Concert 2020 avec Bruno Pelletier, Luce Dufault, Lulu Hughes, Jonas et bien d’autres artistes.
